Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Peneliti Menemukan Bahwa Olahraga Rutin Dapat Memperlambat Terjadinya Demensia

Peneliti Menemukan Bahwa Olahraga Rutin Dapat Memperlambat Terjadinya Demensia

2 Juni 2018 | Dibaca : 486x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Semua olahraga yang baik dan benar sangat berguna untuk kesehatan. Manfaat rutin olahraga secara umum adalah mendapatkan tubuh yang tetap sehat, bugar, serta jauh berbagai penyakit. Salah satu manfaat olahraga adalah mencegah demensia dan penurunan kognitif pada wanita paruh baya yang sudah mulai menunjukkan mengalami gejala penyakit Alzheimer.

Demensia merupakan penyakit progresif yang terjadi seiring bertambahnya usia, dan dikabarkan belum ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit ini. Namun, berkat perkembangan ilmu dunia medis diketahui demensia dapat diperlambat melalui gaya hidup yang lebih sehat.

Para peneliti mengatakan bahwa demensia ini dapat diperlambat dengan mempertahankan kebugaran fisik dengan rutin berolahraga secara teratur. Bahkan olahraga yang dilakukan dengan rutin, tepat dan benar dapat memperlambat terjadinya demensia hingga 11 tahun. Temuan tersebut menunjukkan bahwa kesehatan otak memiliki pengaruh pada kesehaan jantung pula.

Meskipun demikian, hingga kini penemuan adanya hubungan antara kebuaran tubuh dengan risiko terjadinya demensia masih belum bisa dijelaskan hubungan sebab-akibat antara keduanya. Peneliti mengaku belum tahu jelas mengapa tingkat kebugaran wanita di usia paruh baya dapat membantu memperlambat terjadinya demensia.

Namun, peneliti menduga bahwa jika kebugaran tubuh meningkat maka hal ini dapat melindungi Anda dari berbagai risiko penyakit jantung dan masalah terhadap pembuluh darah.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ikuti 8 Langkah Memijat ini untuk Cegah Penuaan Pada Wajah
16 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Wajah merupakan bagian tubuh yang biasanya paling diperhatikan oleh sebagian besar orang. Banyak orang terutama wanita yang melakukan berbagai ...
Tipe Wisatawan Manakah Kamu Ketika Berlibur?
7 Juli 2018, by Dika Mustika
Liburan adalah salah satu hal menyenangkan yang bisa kita lakukan untuk rehat sejenak dari aktivitas harian kita. Liburan identik dengan bersenang-senang dan ...
Macron Memberikan Hibah untuk Proyek yang Terinspirasi oleh Penarikan A.S. dari Pakta Iklim
12 Desember 2017, by Slesta
Presiden Prancis Emmanuel Macron pada hari Senin memberikan hibah kepada 18 ilmuwan - 13 dari Amerika Serikat - untuk sebuah proyek penelitian perubahan ...
Tak Bisa Menunggu Lagi, Pasangan Ini Terpaksa Menikah di Kamar Mandi
3 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Pernikahan menjadi salah satu acara sakral untuk dilakukan. Karena itulah, biasanya kita menginginkan hal ini terjadi di tempat yang baik dan ...
Ini Penampilan Manohara yang Semakin Cantik dan Seksi
29 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Anda pasti mengenal nama Manohara, seorang wanita cantik yang beberapa tahun lalu dihebohkan dengan kasus kekerasan yang menimpa dirinya dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab