Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Nyamannya Hidup, Ketika Kita Berani Berkata 'Tidak'

Nyamannya Hidup, Ketika Kita Berani Berkata 'Tidak'

15 Maret 2018 | Dibaca : 3767x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Membuat orang lain senang tak selamanya membuat diri kita menjadi senang dan nyaman juga. Hal ini karena ketika kita takut untuk berkata 'tidak'. ini dapat menimbulkan rasa cemas dalam diri kita. Bahkan, membuat kita berbohong demi kebaikan kita.

Pengalaman ini tak hanya dirasakan oleh kita saja. Penulis asal Inggris, Charlotte Grainger pun merasakannya juga. Dikutip dari laman Reader Digest, Grainger pernah merasa takut untuk menolak tawaran yang diberikan padanya.

Hal ini karena penulis lepas di bidang kesehatan dan hubungan tersebut hanya ingin merasa diterima, dihargai, dan dicintai.

"Satu-satunya cara untuk mendapatkan semua itu adalah dengan memenuhi kebutuhan orang lain sebelum saya sendiri," tulis Grainger.

Namun, Grainger mulai berani untuk mengatakan 'tidak' pada pekerjaan tersebut. Dia memulai untuk berdiri sendiri, dan ternyata keputusan tersebut membawanya pada perubahan dalam hidupnya. Inilah tiga perubahan yang ia rasakan ketika mencoba untuk mengubah pola pikirnya untuk lebih berani mengatakan 'tidak'.

Berhenti mengarang alasan

Perubahan hidup ini berkaca pada pengalaman Grainger enam bulan yang lalu. Saat itu, dia diminta untuk menjadi sukarelawan dalam melayani tamu pada acara sosial yang panjang dan membosankan. Meski mengetahui acara tersebut membosankan, dia tetap mengambil pekerjaan tersebut.

Akibatnya, Grainger merasa cemas dan mengatakan pada panitia penyelenggara dirinya mengalami flu yang buruk. Keputusannya itu membuat dirinya merasa tidak nyaman.

Oleh sebab itu, Grainger menyarankan untuk berani menolak sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman. Anda dapat mengatakannya dengan jujur tetapi sopan. Menurutnya, Hal ini akan sedikit lebih sopan dan menyenangkan daripada berbohong seperti pengalamannya tersebut.

Tidak ada yang merasa keberatan

Mengatakan 'tidak' awalnya memang terasa sulit. Namun demikian, jika hal ini terus dilakukan, Anda akan sulit untuk mengatur jadwal yang sudah ditentukan sebelumnya. Inilah yang membuat Anda kerap menjadi pusing memikirkan hal tersebut sendirian.

Grainger menceritakan pengalamannya ketika dia diajak untuk pergi minum kopi oleh teman baiknya. Padahal, di saat yang sama, dia akan melakukan latihan fisik. Karena itu, Grainger meminta maaf pada teman baiknya tersebut.

Mendengar hal tersebut, teman baiknya pun terkata, "Tidak apa-apa. Mungkin lain kali." Hal tersebut membuat Grainger ingin menangis.

Memiliki banyak waktu sendiri

Berani berkata 'tidak' pada ajakan orang lain membuat Grainger mendapatkan banyak waktu untuk melakukan aktivitas yang ingin dilakukannya. Dengan begitu, dia bisa mempelajari bahasa Spanyol, menulis lebih banyak fiksi, dan melakukan perjalanan. Grainger mengakui berani berkata 'tidak' membuat dirinya menjadi lebih bebas.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Jorge Lorenzo : "Ini adalah Fakta dengan Statistik yang Sudah Banyak Diketahui"
14 April 2018, by Rachmiamy
Tahun ini merupakan tahun kedua Jorge Lorenzo bersama tim Ducati Corse. Di awal tahun 2017, pembalap asal Spanyol tersebut memutuskan hengkang dari tim yang ...
4 Hobi yang Patut Kamu Coba Tuk Turunkan Tingkat Stress yang Kamu Miliki
17 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dengan rutinitas harian yang monoton, apalagi ditambah dengan tekanan pada pekerjaan seringkali membuat kita merasakan stress. Stress ringan ...
Perubahan Iklim Bisa Berarti Lebih Banyak Kebakaran Hutan di Alaska, Kanada barat laut
13 Juli 2017, by Ihsan Ramadhani
Tak lama setelah tengah malam pada tanggal 22 Juni 2015, kilat menerobos di sepanjang Jalan Raya Elliott Alaska, 48km (30 mil) barat laut Fairbanks, memicu ...
Mengatasi Masalah Pada Kulit Wajah Saat Hamil
6 Juni 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Ketidakstabilan hormon pada wanita sedang hamil dapat menimbulkan beragam masalah pada kulit. Salah satunya adalah masalah kulit pada bagian wajah. Karenanya ...
7 Kandungan Buah Melon Bagi Kesehatan
31 Maret 2018, by oteli w
Sudah bukan rahasia lagi jika hampir semua buah memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. Salah satunya buah melon. Berikut manfaat buah melon ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab