Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Nasi Panas dan Nasi Dingin, Mana yang Lebih Sehat ?

Nasi Panas dan Nasi Dingin, Mana yang Lebih Sehat ?

7 April 2018 | Dibaca : 1596x | Penulis : oteli w

Nasi adalah makanan pokok sebagian besar penduduk Indonesia. Dalam mengkonsumsi nasi, setiap orang punya cara yang berbeda-beda.

Ada orang yang beranggapan bahwa lebih terasa nikmat jika nasi dikonsumsi dalam kondisi hangat. Namun, ada juga orang yang lebih suka mengkonsumsi nasi dalam kondisi dingin. Sebenarnya, mana yang lebih baik untuk dikonsumsi, nasi dingin atau nasi panas ?

Letak kenikmatan mengkonsumsi nasi panas atapun dingin pada dasarnya tergantung pada selera masing - masing orang. Yang perlu untuk menjadi pertimbangan dalam mengkonsumsi nasi lebih kepada faktor kesehatan bukan kenikmatan.

Berdasarkan penelitian, kandungan pati dalam nasi akan dipecah menjadi gula sederhana oleh tubuh kita. Molekul gula sederhana itu kemudian diubah menjadi glukosa. Glukosa bermanfaat memberi kita energi. Namun yang harus selalu diingat bahwa  jika tubuh kelebihan glukosa, maka bisa menumpuk jadi lemak dan bisa menimbulkan berbagai penyakit, di antaranya adalah diabetes.

Kandungan gula yang ada pada nasi dingin lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.

Pada nasi dingin, pati akan diubah menjadi pati resistan yang tidak bisa dicerna oleh tubuh sehingga tidak akan menambah kalori ketika dikonsumsi. Hanya rasa kenyang saja yang dihasilkannya.

 

Nikmat belum tentu sehat ya sob.

Pilih nikmat atau sehat ?

Semoga bermanfaat.

Tampang.com - Cabang Pencak Silat Asian Games 2018 Jakarta-Palembang menjadi ladang emas bagi para atlit pencak silat Indonesia. Pasalnya dari 16 nomor pertandingan, Tim pencak silat Indonesia berhasil meraih 14 Medali Emas dan dipastikan menjadi juara umum pada cabang Pencak Silat ini.

Sempat terjadi insiden keributan saat Final Pencak Silat Kelas E Putra 65-70 kg yang mempertemukan atlet pencak silat asal Malaysia, Mohd Al Jufferi melawan Atlet pencak silat asal tuan rumah Indonesia, Komang Harik Adi Putra. Di partai final ini, wasit menyatakan Komang sebagai pemenang setelah poin yang dikumpulkan Komang lebih tinggi dari Al Jufferi dan Komang memperoleh medali Emas dari kelas ini.

Pesilat Malaysia ini rupanya tidakpuas dan kecewa dengan keputusan wasit dan juri yang memimpin dan menilai pertandingan. Al Jufferi melakukan tindakan yang kurang pantas dengan memukul pembatas ruangan di belakang area pertandingan hingga mengakibatkan pembatas tersebut jebol.

Rupanya pesilat asal Negeri Jiran ini tidak mampu menerima kekalahannya dan kurang berbesar hati hingga melakukan tindakan yang kurang pantas. Sementara itu dari pihak Pelatih silat Malaysia, Sekjen Pencak silat Malaysia, Datuk Megat Zulkarnain menganggap tindakan yang dilakukan atlet silatnya ini kurang pantas dan tidak mencerminkan seorang atlet profesional yang siap menang atau kalah.

Zulkarnain menambahkan bahwa dirinya sangat mengerti dengan kekecewaan yang dialami anak asuhnya tapi cara yang dilakukan Mohd Al Jufferi ini dirasakan kurang pantas. Zulkarnain mengaku bahwa pihaknya sudah melakukan teguran kepada atlet silatnya ini.

Tampang.com - Cabang Pencak Silat Asian Games 2018 Jakarta-Palembang menjadi ladang emas bagi para atlit pencak silat Indonesia. Pasalnya dari 16 nomor pertandingan, Tim pencak silat Indonesia berhasil meraih 14 Medali Emas dan dipastikan menjadi juara umum pada cabang Pencak Silat ini.

Sempat terjadi insiden keributan saat Final Pencak Silat Kelas E Putra 65-70 kg yang mempertemukan atlet pencak silat asal Malaysia, Mohd Al Jufferi melawan Atlet pencak silat asal tuan rumah Indonesia, Komang Harik Adi Putra. Di partai final ini, wasit menyatakan Komang sebagai pemenang setelah poin yang dikumpulkan Komang lebih tinggi dari Al Jufferi dan Komang memperoleh medali Emas dari kelas ini.

Pesilat Malaysia ini rupanya tidakpuas dan kecewa dengan keputusan wasit dan juri yang memimpin dan menilai pertandingan. Al Jufferi melakukan tindakan yang kurang pantas dengan memukul pembatas ruangan di belakang area pertandingan hingga mengakibatkan pembatas tersebut jebol.

Rupanya pesilat asal Negeri Jiran ini tidak mampu menerima kekalahannya dan kurang berbesar hati hingga melakukan tindakan yang kurang pantas. Sementara itu dari pihak Pelatih silat Malaysia, Sekjen Pencak silat Malaysia, Datuk Megat Zulkarnain menganggap tindakan yang dilakukan atlet silatnya ini kurang pantas dan tidak mencerminkan seorang atlet profesional yang siap menang atau kalah.

Zulkarnain menambahkan bahwa dirinya sangat mengerti dengan kekecewaan yang dialami anak asuhnya tapi cara yang dilakukan Mohd Al Jufferi ini dirasakan kurang pantas. Zulkarnain mengaku bahwa pihaknya sudah melakukan teguran kepada atlet silatnya ini.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

dian pelangi
12 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Puisi Ibu Indonesia karya Sukmawati Soekarno Putri yang menyebutkan Ibu Indonesia tidak tau syariat islam, konde lebih baik dari cadar dan ...
Inilah 4 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Tidur, Anda Patut Mencontohnya!
10 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Untuk menjadi sukses, banyak cara yang bisa dilakukan seseorang. Tentu, cara satu orang dan orang lainnya akan berbeda. Namun, rupanya ...
Massimiliano Allegri Kecewa Dengan Hasil Yang Didapat Juventus Ketika Bermain di Kandang Sporting CP
1 November 2017, by Rachmiamy
Juventus gagal mempertahankan tren kemenangannya di Liga Champion 2017. The Old Lady hanya mampu pulang membawa satu poin dari kandang Sporting CP. Bertanding ...
Bupati Purwakarta : Emas Lebih Berharga Dari Pada Air untuk Orang Indonesia
27 Agustus 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Dedi Mulyadi selaku Bupati Purwakarta menilai jika banyak masyarakat Indonesia yang menyepelekan keberadaan air. Mereka lebih menghargai emas ...
Inilah Ide Kreatif dalam Membuat Hadiah Spesial di Hari Ibu
18 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Kasih sayang ibu tidak akan pernah lekang oleh waktu. Peran ibu sangatlah besar bagi kehidupan kita. Tidak lama lagi kita akan memasuki ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman