Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Mau Sukses? Ikuti 5 Kebiasaan ini di Malam Hari

Mau Sukses? Ikuti 5 Kebiasaan ini di Malam Hari

30 April 2018 | Dibaca : 184x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Malam hari umumnya digunakan untuk istirahat setelah seharian beraktivitas. Namun tidak semua orang menggunakan waktu malam hari untuk istirahat, sebagian orang justru mengahabiskannya untuk bercengkrama bersama keluarga. Walaupun tampak sederhana tapi waktu malam hari juga memiliki andil yang besar untuk produktivitas seseorang. Beberapa orang sukses dunia memiliki kebiasannya masing-masing yang dilakukan dimalam hari seperti berikut ini :

1. Membaca buku

Banyak orang sukses yang menghabiskan waktu malamnya untuk membaca buku. Hal ini dilakukan untuk menambah pengetahuan yang mereka miliki dan juga dapat menstimulasi otak untuk menjadi lebih produktif.

2. Olahraga malam

Orang sukses biasa berolahraga di malam hari karena setelah seharian bekerja maka penting untuk tubuh melakukan peregangan dengan cara berolahraga.

3. Membuat rencana

Orang sukses akan merencanakan kegiatan secara terperinci untuk keesokan harinya. Rencana ini dibuat agar hari esok dapat dijalani dengan baik.

4. Melakukan meditasi

Meditasi memberikan banyak manfaat diantaranya dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga membuat pikiran menjadi lebih fokus.

5. Menghabiskan waktu dengan keluarga

Kegiatan produktif lainnya yaitu dengan berkumpul bersama keluarga. Bukan hanya meningkatkan kebahagiaan tapi juga dapat menghilangkan stress setelah seharian bekerja.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

6 Jenis Makanan untuk Kesehatan Prima
27 April 2018, by Maman Soleman
Pilihan makanan yang baik bukan hanya mengenyangkan, tapi juga berkhasiat untuk kesehatan. Selama ini masyarakat Indonesia hanya mengutamakan kenyang daripada ...
Pantai Tulamben, Destinasi Selam Favorit bagi Penyelam Berbagai Negara di Bali
26 Juni 2018, by Maman Soleman
Indonesia merupakan negara maritim yang terkenal akan keindahan bawah airnya, hampir seluruh penyelam dunia pernah datang ke Indonesia untuk menikmati surga ...
Inilah Obat Tradisional Gigitan Ular Berbisa
30 Juni 2018, by oteli w
Inilah Obat Tradisional Gigitan Ular Berbisa Ular merupakan salah satu binatang yang membahayakan nyawa manusia. Khususnya bagi yang sering melintasi hutan ...
https://www.google.co.id/search?q=membandingkan+diri+dengan+orang+lain&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiOhtax9pfYAhXIvo8KHenAC14Q_AUICigB&biw=1262&bih=781&dpr=0.75#img
20 Desember 2017, by Jenis Jaya Waruwu
Siapa sih di dunia ini yang tak pernah membandingkan dirinya dengan orang lain? Baik itu mengenai harta, ketampanan/kecantikan, kepintaran, kepopuleran, dan ...
Life’s Simple 7 untuk Menjaga Kesehatan Otak Sampai Masa Tua
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Gaya hidup sehat memberi manfaat bagi otak Anda sebanyak bagian tubuh lainnya - dan dapat mengurangi risiko penurunan kognitif (kehilangan kemampuan untuk ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview