Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

6 Juli 2018 | Dibaca : 347x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Mengantuk adalah hal yang wajar dan setiap orang pasti ngantuk ketika sudah kelelahan di siang hari dan menggunakan waktu malam hari untuk tidur agar esoknya bisa mendapatkan kesegaran kembali. Namun, bagaimana jadinya jika rasa ngantuk selalu menghampiri setiap pagi padahal sudah istrahat pada malam sebelumnya. Jika Anda mengalami hal ini, maka bisa jadi Anda mengalami masalah kesehatan. Ada kemungkinan disebabkan oleh penyakit tertentu, dan Anda harus waspada terhadap hal itu.

  • Insomnia

Hal pertama yang harus Anda ketahui jika Anda ngantuk padahal masih pagi, ingat apakah Anda mengalami insomnia? Apakah Anda lupa istrahat pada malam sebelumnya sehingga rasa ngantuk menghampirimu di pagi hari. Jika iya, berarti sebisa mungkin segeralah atasi insomnia Anda untuk agar dan nikmati malam hari untuk tidur dan tidak ngantuk di pagi hari.

  • Dehidrasi

Salah satu penyebab ngantuk pada malam hari meski sudah tidur di malam hari adalah terjadinya dehidrasi. Artinya tubuh Anda kekurangan cairan untuk kelancaran proses metabolisme tubuh.

  • Anemia

Apakah Anda masih ngantuk di malam pagi hari dan hampir setiap hari? Jika iya, berarti besar kemungkinan kekurangan darah yakni anemia. Jika demikian, segeralah periksa ke dokter dan ikuti petunjuk dokter untuk mengatasinya.

  • Sakit kepala

Salah satu efek yang ditimbulkan jika Anda mengantuk saat pagi hari adalah sakit kepala. Sebaiknya segera minum obat dan pastikan cocok untuk Anda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 September Seru Dengan Hadirnya Film Horror “IT”!!!
23 Agustus 2017, by Indah Nur Etika
September mendatang akan hadir sebuah film horror yang diambil dari sebuah novel karya Stephen King terbitan tahun 1986 berjudul IT. Stephen King sendiri ...
Biji-Bijian Menurunkan Risiko Kanker Kolorektal, Daging Olahan Meningkatkannya
17 September 2017, by Rindang Riyanti
Mengkonsumsi biji-bijian setiap hari, seperti beras merah atau roti gandum dapat mengurangi risiko kanker kolorektal, menurut American Institute for Cancer ...
Wagub DKI : Ada Tersedia 14-15 Ribu Lowongan Kerja Baru di Ibu Kota
23 Juni 2018, by oteli w
Wagub DKI : Ada Tersedia 14-15 Ribu Lowongan Kerja Baru di Ibu Kota Dalam waktu yang tidak lama lagi, Indonesia menjadi tuan rumah pada pelaksanaan Asian ...
Alasan Mengapa Memberikan Emoticon Pada Emailmu Lebih Merugikanmu
28 Agustus 2017, by Noor Azizah
Pernahkah kamu berpikir bahwa kamu akan terlihat lebih baik dan ramah di mata rekan-rekan yang kamu kirimi email di mana kamu tambahkan smile emoticon di akhir ...
5 Tips Perawatan Gitar untuk Pemain Gitar Listrik
26 Juli 2017, by Dony Prattiwa
Ikuti tip bermanfaat yang digunakan oleh pemusik berpengalaman dan profesional untuk menjaga agar gitar Anda tetap dalam kondisi bermain bagus:   1. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab