Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

6 Juli 2018 | Dibaca : 950x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Mengantuk adalah hal yang wajar dan setiap orang pasti ngantuk ketika sudah kelelahan di siang hari dan menggunakan waktu malam hari untuk tidur agar esoknya bisa mendapatkan kesegaran kembali. Namun, bagaimana jadinya jika rasa ngantuk selalu menghampiri setiap pagi padahal sudah istrahat pada malam sebelumnya. Jika Anda mengalami hal ini, maka bisa jadi Anda mengalami masalah kesehatan. Ada kemungkinan disebabkan oleh penyakit tertentu, dan Anda harus waspada terhadap hal itu.

  • Insomnia

Hal pertama yang harus Anda ketahui jika Anda ngantuk padahal masih pagi, ingat apakah Anda mengalami insomnia? Apakah Anda lupa istrahat pada malam sebelumnya sehingga rasa ngantuk menghampirimu di pagi hari. Jika iya, berarti sebisa mungkin segeralah atasi insomnia Anda untuk agar dan nikmati malam hari untuk tidur dan tidak ngantuk di pagi hari.

  • Dehidrasi

Salah satu penyebab ngantuk pada malam hari meski sudah tidur di malam hari adalah terjadinya dehidrasi. Artinya tubuh Anda kekurangan cairan untuk kelancaran proses metabolisme tubuh.

  • Anemia

Apakah Anda masih ngantuk di malam pagi hari dan hampir setiap hari? Jika iya, berarti besar kemungkinan kekurangan darah yakni anemia. Jika demikian, segeralah periksa ke dokter dan ikuti petunjuk dokter untuk mengatasinya.

  • Sakit kepala

Salah satu efek yang ditimbulkan jika Anda mengantuk saat pagi hari adalah sakit kepala. Sebaiknya segera minum obat dan pastikan cocok untuk Anda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Hemmm, Ladies Nggak Nolak Ya kalau Dapat Cowok Yang satu Ini
12 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Ya, beberapa hari ini sangat marak dan viral diberitaka akan sosok pria gagah dan tampan yang mondar mandir dalam acara pernikahan putri Presiden ...
Diet pada Ibu Hamil Pengaruhi Mental Anak
17 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Diet tidak hanya menciptakan masalah kesehatan bagi ibu hami. Penelitian baru pada hewan menunjukkan bahwa diet mengubah perkembangan sistem otak dan endokrin ...
Kenali Tanda-tanda ini saat Kafein sudah Banyak dikonsumsi oleh Tubuh
2 September 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kebiasaan minum secangkir kopi saat pagi bagi pecinta dan penikmat kopi dijadikan alasan untuk memotivasi diri agar beraktivitas lebih energik ...
Penemuan Dinosaurus Baru yang Mirip Burung Modern
27 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Gurun Mongolia telah dikenal selama beberapa dekade untuk rangkaian dinosaurus yang menakjubkan, yang memberikan kilasan yang sangat langka pada perilaku dalam ...
Bupati Nonaktif Kutai Kartanegara, Rita Widyasari Divonis 10 Tahun Penjara
6 Juli 2018, by oteli w
Bupati Nonaktif Kutai Kartanegara, Rita Widyasari Divonis 10 Tahun Penjara Ketua Majelis Hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi Jakarta menjatuhkan vonis 10 ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab