Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

6 Juli 2018 | Dibaca : 556x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Mengantuk adalah hal yang wajar dan setiap orang pasti ngantuk ketika sudah kelelahan di siang hari dan menggunakan waktu malam hari untuk tidur agar esoknya bisa mendapatkan kesegaran kembali. Namun, bagaimana jadinya jika rasa ngantuk selalu menghampiri setiap pagi padahal sudah istrahat pada malam sebelumnya. Jika Anda mengalami hal ini, maka bisa jadi Anda mengalami masalah kesehatan. Ada kemungkinan disebabkan oleh penyakit tertentu, dan Anda harus waspada terhadap hal itu.

  • Insomnia

Hal pertama yang harus Anda ketahui jika Anda ngantuk padahal masih pagi, ingat apakah Anda mengalami insomnia? Apakah Anda lupa istrahat pada malam sebelumnya sehingga rasa ngantuk menghampirimu di pagi hari. Jika iya, berarti sebisa mungkin segeralah atasi insomnia Anda untuk agar dan nikmati malam hari untuk tidur dan tidak ngantuk di pagi hari.

  • Dehidrasi

Salah satu penyebab ngantuk pada malam hari meski sudah tidur di malam hari adalah terjadinya dehidrasi. Artinya tubuh Anda kekurangan cairan untuk kelancaran proses metabolisme tubuh.

  • Anemia

Apakah Anda masih ngantuk di malam pagi hari dan hampir setiap hari? Jika iya, berarti besar kemungkinan kekurangan darah yakni anemia. Jika demikian, segeralah periksa ke dokter dan ikuti petunjuk dokter untuk mengatasinya.

  • Sakit kepala

Salah satu efek yang ditimbulkan jika Anda mengantuk saat pagi hari adalah sakit kepala. Sebaiknya segera minum obat dan pastikan cocok untuk Anda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ingin Tetap Segar, Namun Tak Mau Soda? Coba Minuman Ini
5 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika cuaca dalam kondisi panas, siapa yang tak suka untuk menenggak minuman bersoda yang segar? Memang nikmat, namun banyak sekali riset yang ...
Bukannya Minta Maaf, 2 Pria Ini Malah Mengeroyok Perempuan
28 Agustus 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Seorang perempuan bernama Fitri Apriansari Utami (25) menjadi korban pengeroyokan oleh dua orang lelaki yang tidak dikenalnya. Kronologi ...
KPK dan Polisi Amankan Kediaman Novel Baswedan
22 Februari 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Juru bicara KPK, Febri Diansyah mengatakan bahwa KPK akan melakukan pengamanan terhadap rumah kediaman penyidik KPK yakni Novel Baswedan. Seperti diketahui ...
Harga Box Culvert Jabodetabek Termurah dan Terlengkap 2019 di MegaconBeton.com ☎ (021) 2957 2295
24 April 2019, by Admin
Di era sekarang ini, banyak yang menggunakan struktur beton untuk bangunan dan beton merupakan bahan material utama yang sering digunakan. Mengapa demikian? ...
Xabi Alonso Memberikan Semangat Kepada Para Pemain Real Madrid
24 November 2017, by Rachmiamy
Klub raksasa Spanyol Real Madrid mendapat situasi yang sulit di awal musim 2017/2018. Hingga pekan kedua belas, Los Blancos hanya mampu menempati posisi ketiga ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab