Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

6 Juli 2018 | Dibaca : 769x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Mengantuk adalah hal yang wajar dan setiap orang pasti ngantuk ketika sudah kelelahan di siang hari dan menggunakan waktu malam hari untuk tidur agar esoknya bisa mendapatkan kesegaran kembali. Namun, bagaimana jadinya jika rasa ngantuk selalu menghampiri setiap pagi padahal sudah istrahat pada malam sebelumnya. Jika Anda mengalami hal ini, maka bisa jadi Anda mengalami masalah kesehatan. Ada kemungkinan disebabkan oleh penyakit tertentu, dan Anda harus waspada terhadap hal itu.

  • Insomnia

Hal pertama yang harus Anda ketahui jika Anda ngantuk padahal masih pagi, ingat apakah Anda mengalami insomnia? Apakah Anda lupa istrahat pada malam sebelumnya sehingga rasa ngantuk menghampirimu di pagi hari. Jika iya, berarti sebisa mungkin segeralah atasi insomnia Anda untuk agar dan nikmati malam hari untuk tidur dan tidak ngantuk di pagi hari.

  • Dehidrasi

Salah satu penyebab ngantuk pada malam hari meski sudah tidur di malam hari adalah terjadinya dehidrasi. Artinya tubuh Anda kekurangan cairan untuk kelancaran proses metabolisme tubuh.

  • Anemia

Apakah Anda masih ngantuk di malam pagi hari dan hampir setiap hari? Jika iya, berarti besar kemungkinan kekurangan darah yakni anemia. Jika demikian, segeralah periksa ke dokter dan ikuti petunjuk dokter untuk mengatasinya.

  • Sakit kepala

Salah satu efek yang ditimbulkan jika Anda mengantuk saat pagi hari adalah sakit kepala. Sebaiknya segera minum obat dan pastikan cocok untuk Anda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Hubungan Mengejutkan antara Peradangan dan Penyakit Jiwa
23 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Hingga 75 persen pasien dengan systemic lupus erythematosus- penyakit autoimun yang tidak dapat disembuhkan yang umumnya dikenal sebagai gejala neuropsikiatri ...
3 Hal yang Diinginkan Pria Ketika Menjalani Hubungan
29 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Saat kalian memutuskan untuk memulai hubungan baru sebagai pacar, tentunya ada ikatan dan tuntuntan tersendiri pada hubungan kalian berdua. Misalnya tidak lagi ...
Agus Harimurti Yudhoyono ( AHY ) jadi Direktur Setelah Gagal di Pilkada DKI
22 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Pasca kegagalan di Pilkada DKI, Putra pertama SBY, Agus Harimurti Yudhoyono, sekarang menjabat sebagai Direktur Eksekutif Yudhoyono Institute. ...
Anies Baswedan Kaget Mendengar  Dirinya  Terdapat Dalam Beberapa  Opsi Duet Capres dan Cawapres 2019
5 Juli 2018, by oteli w
Anies Baswedan Kaget Mendengar  Dirinya  Terdapat Dalam Beberapa  Opsi Duet Capres dan Cawapres 2019 Gelaran Pemilihan Presiden (Pilpres) ...
Ingin Lebih Bahagia dengan Pekerjaanmu? Yuk,  Kita Belajar dari Konsep Ikigai!
31 Januari 2018, by Dika Mustika
Pernahkah kamu memperhatikan, betapa bahagianya seseorang dengan pekerjaannya karena memang pekerjaannya tersebut adalah hobinya. Atau dengan kata lain, betapa ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab