Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Inilah 5 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Inilah 5 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

23 Oktober 2017 | Dibaca : 314x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Setiap perempuan pasti menginginan tubuh yang ideal bukan? Tak jarang program diet sangat disenangi oleh para perempuan. Banyak upaya yang dilakukan dalam program diet tersebut. Selain sering berolahraga, makanan pun menjadi hal penting demi kesuksesan program diet yang dijalani. Berikut ini emrupakan pilihan buah yang dapat membantu perempuan untuk menurunkan berat badannya, apa saja buah yang dimaksud?

Avokad

Salah satu buah yang memiliki rendah gula namun tinggi akan lemak sehat. Buah tersebut adalah AVokad. Buah ini sangat aman dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menjalani diet, selain sehat buah ini dapat pula memberikan rasa kenyang.

Jeruk

Meskipun memiliki kandungan gula yang tinggi, buah ini lebih baik dan lebih bermanfaat dibandingkan mengkonsumsi jus kemasan. Buah ini kaya akan Vitamin C dan juga kaya akan serat.

Stroberi

Buah stroberi pada umumnya terasa masam, meskipun manis tapi biasanya tidak terlalu manis pula. Buah ini mengandung kalori yang cukup, kaya akan serat dan kaya akan vitamin C

Apel

Apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga jika dikonsumsi akan lambat untuk dicerna. Hal tersebut menyebabkan orang yang mengkonsumsinya akan cepat lapar.

Delima

Buah ini terkenal segar dan manis pula. Buah ini sangat cocok jika dikonsumsi dengan proses jus karena mengandung polifenol, potassium, dan anti oksidan yang tinggi.  

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

spbu pertamina
27 Desember 2017, by Tonton Taufik
Jakarta – Pertamina menyarankan masyarakat untuk membeli BBM di lembaga penyalur resmi seperti SPBU untuk memastikan kualitas BBM yang ...
Inemuri, Budaya Tidur Orang Jepang Yang Bisa Bikin Kamu Iri.
5 Juli 2018, by oteli w
Inemuri, Budaya Tidur Orang Jepang Yang Bisa Bikin Kamu Iri. Bagi para pekerja di Indonesia baik negeri maupun swasta, jangan berani-berani tidur saat ...
Drama Korea "Man Who Dies to Live" Diboikot, Dianggap Melecehkan Islam
26 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Drama Korea, memang tengah digandrungi masyarakat dunia pada saat ini. Bisa disebabkan karena pemainnya, ceritanya, ataupun yang ...
Salahkah Dilahirkan Cantik dan Seksi …? Hingga harus Rela Menerima Semua Ini...?
12 September 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Setiap anak tidak bisa memilih ia dilahirkn engan kondisi dan keadaan apapun,semua adalah kehendak Yang Maha Kuasa. Seperti halnya seorang anak ...
Aku Sangat Menyadari Betapa Berharganya Waktu (Stephen Hawking 1942-2018)...
25 Maret 2018, by Dika Mustika
Stephen Hawking adalah salah satu ilmuwan yang selain mengenalkan mengenai berbagai teori keilmuwannya, ia juga mengenalkan betapa hidup ada untuk dicintai dan ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab