Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Inilah 5 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Inilah 5 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

23 Oktober 2017 | Dibaca : 742x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Setiap perempuan pasti menginginan tubuh yang ideal bukan? Tak jarang program diet sangat disenangi oleh para perempuan. Banyak upaya yang dilakukan dalam program diet tersebut. Selain sering berolahraga, makanan pun menjadi hal penting demi kesuksesan program diet yang dijalani. Berikut ini emrupakan pilihan buah yang dapat membantu perempuan untuk menurunkan berat badannya, apa saja buah yang dimaksud?

Avokad

Salah satu buah yang memiliki rendah gula namun tinggi akan lemak sehat. Buah tersebut adalah AVokad. Buah ini sangat aman dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menjalani diet, selain sehat buah ini dapat pula memberikan rasa kenyang.

Jeruk

Meskipun memiliki kandungan gula yang tinggi, buah ini lebih baik dan lebih bermanfaat dibandingkan mengkonsumsi jus kemasan. Buah ini kaya akan Vitamin C dan juga kaya akan serat.

Stroberi

Buah stroberi pada umumnya terasa masam, meskipun manis tapi biasanya tidak terlalu manis pula. Buah ini mengandung kalori yang cukup, kaya akan serat dan kaya akan vitamin C

Apel

Apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga jika dikonsumsi akan lambat untuk dicerna. Hal tersebut menyebabkan orang yang mengkonsumsinya akan cepat lapar.

Delima

Buah ini terkenal segar dan manis pula. Buah ini sangat cocok jika dikonsumsi dengan proses jus karena mengandung polifenol, potassium, dan anti oksidan yang tinggi.  

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 Inilah 4 Alasan yang Salah untuk Lembur di Kantor
10 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Seorang pegawai yang rajin dan sering lembur adalah mereka yang memiliki niat besar dalam bekerja. Mereka ignin memberikan yang terbaik ...
Kefir, Si Kecil Sejuta Manfaat
1 Juli 2017, by Rachmiamy
Kita terutama kaum wanita pasti tak asing dengan kata Kefir. Saat ini kefir sangat populer di dunia kecantikan. Ada produk kecantikan seperti masker, toner, ...
Aher Meresmikan Gedung Baru BPRS Al Masoem
26 Mei 2017, by Tonton Taufik
Tampang.com - Sumedang, Dangdeur tanggal 25 Mei 2017, peresmian gedung baru BPRS Al Masoem oleh Gubernur Jawa Barat DR. Ahmad Heryawan LC. Sambutan pertama ...
Spanyol Berhasil Lolos ke Piala Dunia 2018 Rusia Dengan Status Juara Grup G
7 Oktober 2017, by Rachmiamy
Tim Matador Spanyol berhasil memastikan diri lolos ke Piala Dunia 2018 Rusia. Kepastian tersebut didapat setelah mengalahkan tamunya Albania dengan skor 3-0. ...
Sejarah Bedug
14 Juni 2018, by oteli w
Sejarah Bedug Bedug adalah alat musik tabuh seperti gendang. Di Indonesia, sebuah bedug biasa dibunyikan untuk pemberitahuan mengenai ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab