Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Inilah 5 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Inilah 5 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

23 Oktober 2017 | Dibaca : 338x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Setiap perempuan pasti menginginan tubuh yang ideal bukan? Tak jarang program diet sangat disenangi oleh para perempuan. Banyak upaya yang dilakukan dalam program diet tersebut. Selain sering berolahraga, makanan pun menjadi hal penting demi kesuksesan program diet yang dijalani. Berikut ini emrupakan pilihan buah yang dapat membantu perempuan untuk menurunkan berat badannya, apa saja buah yang dimaksud?

Avokad

Salah satu buah yang memiliki rendah gula namun tinggi akan lemak sehat. Buah tersebut adalah AVokad. Buah ini sangat aman dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menjalani diet, selain sehat buah ini dapat pula memberikan rasa kenyang.

Jeruk

Meskipun memiliki kandungan gula yang tinggi, buah ini lebih baik dan lebih bermanfaat dibandingkan mengkonsumsi jus kemasan. Buah ini kaya akan Vitamin C dan juga kaya akan serat.

Stroberi

Buah stroberi pada umumnya terasa masam, meskipun manis tapi biasanya tidak terlalu manis pula. Buah ini mengandung kalori yang cukup, kaya akan serat dan kaya akan vitamin C

Apel

Apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga jika dikonsumsi akan lambat untuk dicerna. Hal tersebut menyebabkan orang yang mengkonsumsinya akan cepat lapar.

Delima

Buah ini terkenal segar dan manis pula. Buah ini sangat cocok jika dikonsumsi dengan proses jus karena mengandung polifenol, potassium, dan anti oksidan yang tinggi.  

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Cara Sederhana Membuat Masker Rambut Dari Buah Alpukat
1 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Seperti yang kita tahu bahwa buah alpukat memiliki kandungan gizi yang sangat banyak dan tentu saja bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah sangat baik ...
Kegelisahan Ini Mengantarkan Raditya Dika Sukses di Berbagai Profesi
4 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Beberapa waktu lalu, telah digelar XYZ Day 2018 yang dihadiri oleh inspiratory yang berasal dari lintas generasi. Kegiatan ini merupakan ...
Inilah Tempat – Tempat yang Bagus untuk Menggelar Pernikahan di Bali
17 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Apakah Anda sedang mencari tempat untuk menggelar pernikahan di tempat yang berkesan, indah dan keren? Tentunya bukan hanya Anda, diluar ...
Tiga Peran JK pada Pilpres 2019, Salahsatunya Menjadi King Maker
16 Februari 2018, by Zeal
Tampang.com - Jusuf Kalla (JK) Merupakan sosok tokoh politik senior yang sudah sangat matang dalam berpolitik. Dengan pengalaman dua kali menjadi Wakil ...
Vanessa Angel Bahagia Usai Putus dari Didi Mahardika? Benarkah ?
23 Oktober 2017, by Slesta
Tampang.com – Saat ini publik sedang dihebohkan dengan kabar putusnya Vanessa Angel dengan Didi Mahardika. Pasangan kekasih yang telah lama merajut kasih ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite