Jeruk
Meskipun memiliki kandungan gula yang tinggi, buah ini lebih baik dan lebih bermanfaat dibandingkan mengkonsumsi jus kemasan. Buah ini kaya akan Vitamin C dan juga kaya akan serat.
Stroberi
Buah stroberi pada umumnya terasa masam, meskipun manis tapi biasanya tidak terlalu manis pula. Buah ini mengandung kalori yang cukup, kaya akan serat dan kaya akan vitamin C
Apel
Apel memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga jika dikonsumsi akan lambat untuk dicerna. Hal tersebut menyebabkan orang yang mengkonsumsinya akan cepat lapar.
