Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Inilah 3 Kebiasaan Buruk Pemicu Naiknya Berat Badan di Bulan Puasa

Inilah 3 Kebiasaan Buruk Pemicu Naiknya Berat Badan di Bulan Puasa

26 Mei 2018 | Dibaca : 406x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Ramadan adalah momen yang baik untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik. Banyak ibadah yang dapat menjadi lading pahala bagi umat muslim. Jangan sesekali meninggalkan ibadah wajib dan ibadah Sunnah. Namun , siapa sangka bulan puasa justru dapat memicu kenaikan berat badan.

Kenaikan berat badan rupanya dipicu oleh gaya hidup yang dilakukan oleh seseorang. Berikut ini adalah gaya hidup yang mampu memicu naiknya berat badan.

Mengkonsumsi karbohdrat yang berlebihan

Saat berbuka puasa tiba, setiap orang tentunya sangat menyukai makanan khas masyarakat Indonesia yaitu gorengan. Namun siapa sangka, gorengan memiliki banyak kandungan lemak dan karbohidrat dan hal itu akan sangat mudah tersimpan sebagai lemak dalam tubuh.

Mengkonsumsi terlalu banyak gula

Saat berpuasa, tubuh akan terasa lemas. Hal itu karena tubuh kehilangan banyak gula. Gula yang hilang saat berpuasa bukan berarti dapat diganti dengan mengkonsumsi banyak kandungan gula saat berbuka puasa tiba. Kandungan gula tersebut hanya akan tersimpan sebagai lemak di dalam tubuh.

Kurang minum

Cairan akan hilang dari dalam tubuh saat seseorang berpuasa. Padahal, air adalah cairan yang memiliki fungsi untuk membantu pencernaan bekerja dnegan lebih baik. Air akan membantu seseorang yang sedang diet. Jangan lupa untuk selalu cukupi kebutuhan minum Anda selama berpuasa.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Baruda Join dari Solo Mendeklarasikan Dukungannya Terhadap Jokowi - Cak Imin Untuk Maju Pilpres 2019
1 Februari 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Dukungan untuk memasangkan presiden Jokowi Widodo dan Ketua Umum PKB Muhaimin  Iskandar alias Cak Imin untuk maju dalam Pilpres 2019 terus berdatangan. ...
Ahok Gugat Cerai Veronica, Hoax?
8 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Veronica Tan, yang merupakan istri dari mantan Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahja Purnama Alias Ahok, digugat cerai oleh suaminya. Salahsatu sumber ...
BEI : Investor Tidak Yakin Investasi di Indonesia, BI dan Pemerintah Turun Tangan
30 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Kondisi rupiah saat ini mengalami depresiasi. Hal itu dapat berdampak kepada berbagai bidang , yang salah satunya adalah terkait ...
Ini Cara Anies Baswedan Bebaskan Tanah untuk Proyek MRT
20 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pembangunan proyek Mass Rapid Transit ( MRT ) masih terus berjalan walaupun tidak sedikit hambatan yang menghambat kelancaran pembangunan mega ...
pokiran positif
10 September 2017, by Dika Mustika
Pernah melihat wajah teman kerja yang kusut? Atau melihat orang yang sedang menuntaskan tugasnya namun sambil marah-marah? Atau Anda sendiri yang mengalami ha ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview