Kurang minum
Cairan akan hilang dari dalam tubuh saat seseorang berpuasa. Padahal, air adalah cairan yang memiliki fungsi untuk membantu pencernaan bekerja dnegan lebih baik. Air akan membantu seseorang yang sedang diet. Jangan lupa untuk selalu cukupi kebutuhan minum Anda selama berpuasa.
