Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
obesitas tidur

Ini Resiko yang Dapat Dialamai Orang Obesitas Saat Tidur

20 Juli 2017 | Dibaca : 884x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Seperti kita ketahui, orang yang berkelebihan berat badan memang memiliki resiko lebih besar terserang penyakit. Ternyata, resiko penyakit tersebut dapat terjadi saat tidur.

Menurut Dr dr Samuel Oetoro, MS, SpGK(K) risiko yang berbahaya bagi orang gemuk pada waktu tidur adalah obstructive sleep apnea atau berhenti napas saat tidur. Hal ini biasanya ditandai dengan kebiasaan mendengkur.

“Orang obesitas biasanya tidurnya mendengkur,” ucap dokter yang praktik di MRCCC Siloam Hospital.

dr Samuel menjelaskan berhentinya napas saat tidur terjadi karena posisi lidah yang jatuh ke belakang atau menutup jalan napas. Sehingga saat jalan sudah tertutup seperempat atau sepertiga bagian maka terjadilah bunyi dengkuran dan mengurangi kualitas tidur orang tersebut.

Lebih lanjut, dr Samuel menjelaskan lidah pada orang gemuk cenderung menutup jalan napas dikarenakan timbunan lemak yang berada di bagian leher. Hal tersebut menyebabkan tertekannya jalan napas atau saraf.

“Saraf yang tertekan tersebut lama-lama bisa jadi lemah. Jadi kalau tidur lidahnya jatuh,” sambung ayah dari tiga orang anak ini.

Oleh karena itu, dr Samuel menyarankan kepada orang gemuk untuk menumpuk bantal hingga tiga saat tidur. Selain itu ia menyarankan untuk tidur dengan posisi miring.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Nikmati Sensasi Menginap Bersama Harimau di Tiger Lodge
29 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kamu ingin mendapatkan pengalaman berbeda saat menginap, kamu bisa coba hotel yang ada di Inggris ini. Disini, kamu dapat menginap bersama ...
Pekerjaan Modern yang Paling Banyak Digeluti Wanita
6 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Saat ini wanita bukan hanya bekerja sebagai administrasi atau guru saja, Banyak pekerjaan yang bisa dilakuakn wanita yang berbeda banget denga ...
Kasus Pemukulan Guru oleh Siswa di Sampang Madura Menjadi Perhatian Para Cagub Jawa Timur
4 Februari 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Peristiwa yang menimpah seorang guru yang dianiayah hingga meninggal oleh muridnya di Sampang Madura, telah menjadi perhatian para Cagub Jawa ...
Sehatnya Konsumsi Air Rebusan Kayu Manis
28 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kamu sedang ingin menurunkan berat badan, salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah dengan mengkonsumsi kayu manis. Dengan kandungan ...
Purbalingga Promosikan Desa Wisata dengan Menggelar Lomba Foto
3 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Pemerintah Kabupaten Purbalingga, Jawa Tengah, mempromosikan desa wisata melalui lomba foto. Kepala Dinas Pemuda Olahraga dan Pariwisata ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview