Tampang.com - Untuk menunjang aktivitas harian, sarapan menjadi salah satu hal yang penting. Namun, terkadang sebagian orang takut untuk sarapan dengan alasan takut gemuk.
Padahal, ada beberapa makanan yang mampu mengisi energi tanpa membuat berat badan meningkat. Bahkan, dengan menu yang tepat dapat menurunkan berat badan.
Dikutip dari laman Boldsky, berikut beberapa makanan yang dapat turunkan berat badan.
1. Telur
