Tampang.com - Kehadiran kulit keriput memang adalah hal yang wajar ketika usai semakin bertambah. Seiring berjalannya waktu, maka kulit akan berkurang elastisitasnya.
Meskipun memang hal yang alami, namun jika terjadi ketika usia masih terbilang muda pastinya menjadi hal yang tak diinginkan juga. Ada beberapa makanan, yang mampu untuk "menunda" kulit keriput tersebut. Dikutip dari laman Livestrong, ini dia makanannya.
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti bayam ataupun kale, hadir dengan kandungan nutrisi dan serat yang tinggi, plus kehadiran antioksidan. Menurut dermatologist, Lawrence E. Gibson sebagai upaya maksimal pencegah datangnya keriput, cobalah untuk memakan sayuran hijau secara rutin setiap harinya.
2. Paprika merah
Tahukah Anda, ternyata paprika merah merupakan salah satu sumber vitamin C? Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam ‘American Journal of Clinical Nutrition’ pada Oktober 2007, makanan yang tinggi vitamin C dapat membantu mencegah datangnya keriput. Wanita yang rutin mengonsumsi makanan mengandung tinggi vitamin C sebagai bagian dari pola diet sehat, berhasil menampilkan tampilan kulit lebih awet muda daripada usia sebenarnya.
3. Jus jeruk
