Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ingin Menambah Tinggi Secara Alami? Berikut Tipsnya

Ingin Menambah Tinggi Secara Alami? Berikut Tipsnya

24 April 2018 | Dibaca : 554x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Memiliki tubuh yang pendek memang membuat kepercayaan diri berkurang, apalagi jika sering bertemu dengan orang yang memiliki postur tubuh tinggi. Memang memiliki postur tubuh pendek atau tinggi tidak bisa disalahkan. Pasalnya pada umumnya penyebab tubuh pendek hanya ada dua faktor kemungkinan.

Fakor pertama adalah dari genetika. Faktor Keturunan sangat berpengaruh pada tinggi badan seseorang. Menurut Chao-Qiang Lai dari Tufts University, sekitar 60-80% perbedaan tinggi badan antar individu ditentukan oleh faktor genetik, sedangkan 20-40% dipengaruhi oleh faktor lingkungan, terutama nutrisi.

Faktor yang kedua adalah kekurangan hormon dan gizi. Jika Anda kekurangan asupan gizi maka bisa jadi itu dapat menghambat pertumbuhan tinggi Anda. Bahkan kekurangan gizi tidak hanya menyebabkan pertumbuhan tinggi Anda terhambat tetapi juga berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Untuk Anda yang sadar akan postur tubuh pendek, dan ingin menambah tinggi? Jangan terlebih dahulu khawatir karena ada banyak cara untuk mengatasi berbagai persoalan yang terjadi dalam hidup ini. Ada banyak cara yang ditawarkan orang menambah tinggi badan, namun yang paling aman adalah dengan melakukan hal-hal natural seperti tips berikut, langsung intip tipsnya hanya untuk Anda yang ingin menambah tinggi badan secara alami.

  • Sediakan waktu olahraga yang teratur

Sudah bukan rahasia bahwa olahraga yang dilakukan dengan teratur akan menjadikan fisik Anda sehat dan bugar. Nah, ternyata olahraga tidak hanya membuat tubuh sehat saja tetapi olahraga tertentu juga dapat membantu Anda menambah tinggi badan secara alami ketika Anda melakukannya secara teratur. Ada pun olahraga yang dapat Anda lakukan adalah berenang, voli, dan bermain basket. Tunggu apalagi, mulai dari sekarang berolahragalah dengan teratur.

  • Mengonsumsi makanan alami peninggi badan

Makanan yang bergizi sudah dipastikan mampu menjaga stamina tubuh dan membuat tubuh Anda tetap sehat. Ternyata tidak hanya saja membuat tubuh Anda sehat tetapi juga ada makanan yang mampu membuat tubuh Anda semakin tinggi. Apa saja? Bok choy, kacang-kacangan, lobak, telur, tahu, okra, biji labu, brokoli. Bayam. Wortel, susu, pisang, yoghurt, ayam dan kecambah.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Facebook akan Deteksi Status Sosial Ekonomi Pengguna. Untuk Apa?
8 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Facebook terus melakukan pembaruan dan kali ini dikabarkan jika facebook mengajukan hak paten untuk teknologi yang mampu mendeteksi secara ...
Waspada...Istri Enggan Diajak Berhubungan Intim....
15 Mei 2017, by herline
Ditinjau dari segi medis, keinginan untuk bercinta pada pria dan wanita memang berbeda. Pada pria, memiliki hasrat yang sifatnya tetap atau terus menerus dan ...
Ijtima' Ulama Merekomendasikan Capres dan Cawapres, Prabowo Temui Presiden PKS
30 Juli 2018, by Zeal
Tampang.com - Akhir pekan lalu dilakukan Ijtima' Gerakan Nasional Pengawal Fatwa (GNPF) Ulama yang akhirnya merekomendasikan calon presiden (capres) dan ...
Posting Foto Saat Umrah, Via Vallen dibilang Pamer
24 November 2017, by Retno Indriyani
Pedangdut yang sedang naik daun, Via Vallen saat ini sedang berada di Mekkah untuk melaksanakan ibadah umrah dengan keluarganya. Ia mengajak keluarganya ke ...
Pelaku Belum Ditemukan, Teror Perusakan Mobil Masih Menghantui Warga Depok
15 Juli 2018, by Nur Atinal Khusna
Meski terjadi sejak seminggu yang lalu, Minggu (8/7/2018), namun warga sekitar Depok yang memiliki mobil merasa cemas dan takut dengan teror perusakan mobil ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab