Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Bahaya Minum Teh Setelah Makan

Bahaya Minum Teh Setelah Makan

16 Mei 2018 | Dibaca : 538x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Teh merupakan salah satu minuman favorit banyak orang di dunia. Bagi sebagian orang, teh akan terasa sangat nikmat dikonsumsi setelah makan baik dalam keadaan hangat maupun dingin. Tapi, sebaiknya hindari kebiasaan ini. Teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan.

"Kandungan fitat yang ada pada teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan," ujar dokter spesialis anak, Yoga Devaira.

Jika kebiasaan minum teh setelah makan ini tetap dilanjutkan maka kandungan gizi yang dikonsumsi hanya akan numpang lewat saja di saluran pencernaan. Hal ini akan sangat disayangkan terlebih untuk para remaja yang membutuhkan asupan kalsium dan zat besi.

"Saat makan bayam beranggapan zat besi di dalamnya bisa diserap tubuh. Namun, karena usai makan minum teh, ya cuma lewat aja, zat besi tersebut tidak masuk ke dalam tubuh," ucapnya. 

Jika memang senang minum teh maka disarankan untuk mengonsumsinya dua jam seusai makan. Pada waktu ini proses penyerapan makanan sudah selesai.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

cegah kanker
19 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Indonesia patut berbangga dengan generasi muda yang berprestasi dan terus menciptakan inovasi diberbagai bidang. Baru-baru ini mahasiswa ...
5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan
9 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Memiliki berat badan ideal tentunya akan membuat rasa percaya diri meningkat. Selain itu, berat badan yang ideal pun lebih minim terserang ...
Via Vallen dan Nella Kharisma Nyanyi Untuk Gus Ipul-Puti, Anang Hermansyah, Pasha Ungu Nyanyi untuk Khoifah - Emil Dardak
11 Februari 2018, by Rahmat Zaenudin
 Artis dangdut Via Vallen dikontrak pasangan calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Timur, Saifullah Yusuf alias Gus Ipul- Puti Soekarno. Tugas Via Vallen ...
Kecil Namun Berarti
22 Februari 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sebagian besar orang di dunia ini lebih senang menerima dibanding memberi bukan? Namun, sebagian orang khususnya mereka yang hidup mandiri dan tidak mau ...
Ditinggal Orang yang Dikasihi, 5 Cara Ini Bantu Kamu untuk Bangkit
17 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Perpisahan dengan seseorang yang disayang tentunya sangat menyedihkan. Akibat dari kesedihan ini, kamu bisa merasakan depresi, sehingga malas ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview