Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Bahaya Minum Teh Setelah Makan

Bahaya Minum Teh Setelah Makan

16 Mei 2018 | Dibaca : 934x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Teh merupakan salah satu minuman favorit banyak orang di dunia. Bagi sebagian orang, teh akan terasa sangat nikmat dikonsumsi setelah makan baik dalam keadaan hangat maupun dingin. Tapi, sebaiknya hindari kebiasaan ini. Teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan.

"Kandungan fitat yang ada pada teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan," ujar dokter spesialis anak, Yoga Devaira.

Jika kebiasaan minum teh setelah makan ini tetap dilanjutkan maka kandungan gizi yang dikonsumsi hanya akan numpang lewat saja di saluran pencernaan. Hal ini akan sangat disayangkan terlebih untuk para remaja yang membutuhkan asupan kalsium dan zat besi.

"Saat makan bayam beranggapan zat besi di dalamnya bisa diserap tubuh. Namun, karena usai makan minum teh, ya cuma lewat aja, zat besi tersebut tidak masuk ke dalam tubuh," ucapnya. 

Jika memang senang minum teh maka disarankan untuk mengonsumsinya dua jam seusai makan. Pada waktu ini proses penyerapan makanan sudah selesai.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

2 Tips Hemat Kuota  Saat Tethering WiFi Hotspot
16 Maret 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Smartphone merupakan benda yang memiliki banyak fungsi untuk kehidupan sehari-hari. Saat ini penggunaan internet sudah mendominasi fungsi dari ...
Bubur Sop Ayam yang Mantap Khas Cirebon
30 April 2017, by titin
Kalau anda melintasi kota Cirebon, jangan lupa mampir ke kota udang ini ya, Cirebon dikenal dengan kota udang karena letaknya dipinggir laut yang banyak ...
Satpol PP Cimahi Bongkar Bangunan Liar Diatas Selokan Air
21 November 2017, by Admin
Tampang.com - Sejumlah bangunan yang berdiri diatas saluran air di Kompleks Pharmindo Jalan Muara Takus Raya RT 06 RW 18 Kelurahan Melong, Kecamatan Cimahi ...
Wow, Madu Ini Terjual dengan Harga Termahal Sampai 400-an Juta Rupiah
10 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Madu menjadi salah satu bahan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan banyaknya jenis madu yang ada di dunia, pastinya berbeda pula ...
Polri Minta Pemerintah Audit Seluruh Jembatan di Jawa
19 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Setelah ambruknya jembatan Babat di Tuban, Jawa Timur, Polri meminta pemerintah untuk mengaudit seluruh jembatan yang ada di Pulau Jawa. Hal ini ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview