Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Bahaya Minum Teh Setelah Makan

Bahaya Minum Teh Setelah Makan

16 Mei 2018 | Dibaca : 257x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Teh merupakan salah satu minuman favorit banyak orang di dunia. Bagi sebagian orang, teh akan terasa sangat nikmat dikonsumsi setelah makan baik dalam keadaan hangat maupun dingin. Tapi, sebaiknya hindari kebiasaan ini. Teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan.

"Kandungan fitat yang ada pada teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan," ujar dokter spesialis anak, Yoga Devaira.

Jika kebiasaan minum teh setelah makan ini tetap dilanjutkan maka kandungan gizi yang dikonsumsi hanya akan numpang lewat saja di saluran pencernaan. Hal ini akan sangat disayangkan terlebih untuk para remaja yang membutuhkan asupan kalsium dan zat besi.

"Saat makan bayam beranggapan zat besi di dalamnya bisa diserap tubuh. Namun, karena usai makan minum teh, ya cuma lewat aja, zat besi tersebut tidak masuk ke dalam tubuh," ucapnya. 

Jika memang senang minum teh maka disarankan untuk mengonsumsinya dua jam seusai makan. Pada waktu ini proses penyerapan makanan sudah selesai.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Sering Mengumpat Cenderung Pandai?
29 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ilmuwan dari Universitas Rochester, New York, Amerika Serikat dalam studinya mengungkapkan bahwa orang yang pintar, cenderung sering mengumpat ...
Cara Mudah Besarkan Payudara dengan Makanan Sehat ini
24 Januari 2019, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Mempunyai tubuh yang sehat dan seksi sudah pasti menjadi dambaan setiap wanita. Tak sedikit wanita yang menganggap bahwa tubuh seksi itu termasuk ...
Tentara Korea Utara Berhasil Lolos dari Upaya Menghindari DMZ
13 November 2017, by Slesta
Seorang tentara Korea Utara ditembak oleh pasukan Pyongyang pada hari Senin saat mencoba melarikan diri melalui zona de-militer antara Korea Utara dan Korea ...
Christopher Rungkat Tundukkan Petenis Thailand Ajang TEZ Tenis Open 2017
22 November 2017, by Admin
Tampang.com - Kubu Indonesia semringah pada hari kedua babak utama turnamen internasional bertajuk TEZ Tennis Open 2017 di Jakarta, Selasa (21/11). Tiga ...
Ini Cara Tentukan BKPB Kamu Asli atau Palsu
5 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika hendak membeli sebuah kendaraan, terutama kendaraan bekas tentunya memeriksa semua hal mengenai kendaraan tersebut harus dilakukan. ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite