Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Bahaya Minum Teh Setelah Makan

Bahaya Minum Teh Setelah Makan

16 Mei 2018 | Dibaca : 1069x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Teh merupakan salah satu minuman favorit banyak orang di dunia. Bagi sebagian orang, teh akan terasa sangat nikmat dikonsumsi setelah makan baik dalam keadaan hangat maupun dingin. Tapi, sebaiknya hindari kebiasaan ini. Teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan.

"Kandungan fitat yang ada pada teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan," ujar dokter spesialis anak, Yoga Devaira.

Jika kebiasaan minum teh setelah makan ini tetap dilanjutkan maka kandungan gizi yang dikonsumsi hanya akan numpang lewat saja di saluran pencernaan. Hal ini akan sangat disayangkan terlebih untuk para remaja yang membutuhkan asupan kalsium dan zat besi.

"Saat makan bayam beranggapan zat besi di dalamnya bisa diserap tubuh. Namun, karena usai makan minum teh, ya cuma lewat aja, zat besi tersebut tidak masuk ke dalam tubuh," ucapnya. 

Jika memang senang minum teh maka disarankan untuk mengonsumsinya dua jam seusai makan. Pada waktu ini proses penyerapan makanan sudah selesai.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ingin Seperti Kartun Hidup, Wanita Ini Lakukan 200 Kali Operasi
9 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Pixee Fox, 27, dari North Carolina, telah menghabiskan lebih dari £ 500.000 atau sekitar Rp 7 Milliar untuk operasi, termasuk mengembalikan rahangnya ...
Piala Bupati Cup Kabupaten Bengkayang Tanpa Konfirmasi Forki Pengprov Kalbar
25 November 2017, by Admin
Tampang.com -  Ketua Umum Harian Federasi Olahraga Karate-do Indonesia (Forki) Kalbar, M Zeet Hamdi Assovie menyayangkan kejuaraan karate yang ...
Cara Menunjukkan Sikap Cinta Romantis kepada Pria
30 November 2022, by Admin
Tidak hanya pria yang perlu menunjukkan sisi romantis kepada perempuan yang dicintainya, perempuan juga perlu menunjukkan romantisme kepada pasangan. Tapi ...
BPJS Kelas III Idealnya 36 Ribu
3 November 2017, by Admin
Tampang.com- Tarif Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan khususnya untuk peserta kelas 3, dinilai belum ideal. Wajar jika BPJS Kesehatan, tahun ...
PLN Tambah Mesin Diesel Kapasitas Besar Kurangi Pemadaman karena Tekanan Gas
17 November 2017, by Admin
Tampang.com – Persoalan listrik di Bumi Paguntaka memang belum berakhir. Kekurangan pasokan gas masih menjadi penyebab utama pemadaman. Untuk mengatasi ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview