Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Bahaya Minum Teh Setelah Makan

Bahaya Minum Teh Setelah Makan

16 Mei 2018 | Dibaca : 222x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Teh merupakan salah satu minuman favorit banyak orang di dunia. Bagi sebagian orang, teh akan terasa sangat nikmat dikonsumsi setelah makan baik dalam keadaan hangat maupun dingin. Tapi, sebaiknya hindari kebiasaan ini. Teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan.

"Kandungan fitat yang ada pada teh mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dan zat besi. Jadi, tidak dianjurkan minum teh usai makan," ujar dokter spesialis anak, Yoga Devaira.

Jika kebiasaan minum teh setelah makan ini tetap dilanjutkan maka kandungan gizi yang dikonsumsi hanya akan numpang lewat saja di saluran pencernaan. Hal ini akan sangat disayangkan terlebih untuk para remaja yang membutuhkan asupan kalsium dan zat besi.

"Saat makan bayam beranggapan zat besi di dalamnya bisa diserap tubuh. Namun, karena usai makan minum teh, ya cuma lewat aja, zat besi tersebut tidak masuk ke dalam tubuh," ucapnya. 

Jika memang senang minum teh maka disarankan untuk mengonsumsinya dua jam seusai makan. Pada waktu ini proses penyerapan makanan sudah selesai.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tips Badan Tetap Kuat dan Sehat Saat Puasa
18 Mei 2018, by oteli w
Tips Agar Badan Tetap Kuat dan Sehat Saat Puasa Berikut adalah tips yang sangat bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kuat selama puasa: 1. ...
Korea Utara: Pemilih Wanita Yang Dipulangkan Tidak Dihukum
5 Agustus 2017, by Slesta
Sebanyak 6.452 wanita Korea Utara dipulangkan ke negara asal mereka dari tahun 2005-16, namun Pyongyang baru-baru ini mengatakan kepada sebuah badan PBB ...
5 Makanan Super Pedas yang Bikin Perut Kayak Gunung Api
19 April 2017, by herline
5 Makanan Super Pedas yang Bikin Perut Kayak Gunung Api - Hari gini jamannya makanan yang pedas-pedas. Makanan yang bercita rasa pedas dapat meningkatkan nafsu ...
Gerakan Sederhana yang Bisa Membantumu Tetap Bugar Saat di Kantor
9 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
6 Gerakan Kebugaran Sederhana Di Kantor –   Memiliki tubuh yang sehat adalah sumber utama kebahagian manusia. Bagaimana bisa kamu bahagia ...
Pembalap Ducati siap Tampil Habis-habisan di Partai Puncak GP
2 November 2017, by Admin
Tampang.com. VALENCIA- Tak banyak pilihan bagi Ducati di seri terakhir MotoGP Valencia 12 November nanti. Defisit 21 poin antara Andrea Dovizioso dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman