Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

23 Juli 2018 | Dibaca : 176x | Penulis : oteli w

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

 

Salah satu penyebab utama bertambahnya berat badan secara berlebihan adalah karena pola makan yang tidak sesuai dengan porsinya. Makan terlalu banyak serta terlalu sering memakan makanan berlemak, maka secara cepat akan mengalami berat badan yang berlebihan (berbadan gemuk). Menurunkan berat badan memang agak sulit, terutama bagi mereka yang sudah terlanjur berbadan gendut.

Namun ternyata ada buah yang sangat cocok digunakan untuk mengatasi penurunan berat badan, yaitu buah tomat. Buah tomat dipercaya bisa membantu membakar lemak yang mampu menurutkan berat badan.

Mengkonsumsi buah tomat sangat baik dilakukan pada saat program diet atau menurunkan badan. Buah tomat adalah buah yang berkalori rendah, dan memiliki kandungan gula yang sangat baik untuk tubuh. Oleh sebab itu, tomat dipercaya sangat cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Selain itu, tomat juga banyak mengandung nutrisi yang menyehatkan tubuh. Cara mengkonsumsi tomat adalah bisa dengan lansgsung dimakan dan juga bis dijadikan sup bahkan disop.

Berikut adalah informasi kandungan nutrisi yang terkandung dalam tomat dengan perhitungan : Nutrisi/100 gram tomat

Kalori (kcal) 17
Jumlah Lemak 0,2 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
Lemak tak jenuh tunggal 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 5 mg
Kalium 237 mg
Jumlah Karbohidrat 3,9 g
Serat pangan 1,2 g
Gula 2,6 g
Protein 0,9 g

Diet dengan tomat merupakan diet alami yang aman dan menyehatkan.

 

 

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ingin Belajar Diluar Negeri? Inilah 3 Rekomendasi Negara Tujuan
28 Juni 2018, by Slesta
Tampang.com – Setelah menyelesaikan pendidikan di Strata 1, tidak jarang orang – orang memutuskan untuk melanjutkan pendidikannya ke jenjang yang ...
Mengejutkan, Salah Satu Anggota Paskibra Meninggal 3 Hari Jelang 17 Agustus
17 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Kabar mengejutkan datang dari Pasukan Pengibar Bendera ( PASKIBRA) Kecamatan Mangkutana, Luwu Timur, Sulawesi Selatan. Pasalnya seorang ...
Seru di Kelas Bahasa Indonesia
17 Agustus 2017, by Dika Mustika
Pelajaran Bahasa Indonesia Membosankan? Tidak Lagi! Bahasa Indonesia mungkin sering menjadi pelajaran yang ada di daftar pelajaran terbawah yang menjadi ...
Wow! Ilmuwan Ini Klaim Bahwa Manusia Bukan Penduduk Bumi
2 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu ahli Ekologi dari Amerika Serikat Dr Ellis Silver, menyatakan pendapat yang menghebohkan. Dia menyatakan bahwa manusia sebenarnya ...
Habib Rizieq akan Kooperatif kalau tidak di Jemput Paksa
1 Juni 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Pengacara Habib Rizieq Shihab, Sugito Atmo Prawiro mengatakan "Habib Rizieq dalam waktu dekat akan pulang ke Indonesia, beliau berjanji akan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman