Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

23 Juli 2018 | Dibaca : 274x | Penulis : oteli w

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

 

Salah satu penyebab utama bertambahnya berat badan secara berlebihan adalah karena pola makan yang tidak sesuai dengan porsinya. Makan terlalu banyak serta terlalu sering memakan makanan berlemak, maka secara cepat akan mengalami berat badan yang berlebihan (berbadan gemuk). Menurunkan berat badan memang agak sulit, terutama bagi mereka yang sudah terlanjur berbadan gendut.

Namun ternyata ada buah yang sangat cocok digunakan untuk mengatasi penurunan berat badan, yaitu buah tomat. Buah tomat dipercaya bisa membantu membakar lemak yang mampu menurutkan berat badan.

Mengkonsumsi buah tomat sangat baik dilakukan pada saat program diet atau menurunkan badan. Buah tomat adalah buah yang berkalori rendah, dan memiliki kandungan gula yang sangat baik untuk tubuh. Oleh sebab itu, tomat dipercaya sangat cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Selain itu, tomat juga banyak mengandung nutrisi yang menyehatkan tubuh. Cara mengkonsumsi tomat adalah bisa dengan lansgsung dimakan dan juga bis dijadikan sup bahkan disop.

Berikut adalah informasi kandungan nutrisi yang terkandung dalam tomat dengan perhitungan : Nutrisi/100 gram tomat

Kalori (kcal) 17
Jumlah Lemak 0,2 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
Lemak tak jenuh tunggal 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 5 mg
Kalium 237 mg
Jumlah Karbohidrat 3,9 g
Serat pangan 1,2 g
Gula 2,6 g
Protein 0,9 g

Diet dengan tomat merupakan diet alami yang aman dan menyehatkan.

 

 

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Grigor Dimitrov Juara Dunia Tenis Setelah Kalahkan David Goffin di Final ATP London
21 November 2017, by Admin
LONDON- Nama Grigor Dimitrov menghiasi headline seluruh media di Bulgaria.  Petenis 26 tahun itu  merengkuh gelar tertinggi sepanjang karirnya, ...
 Koalisi Saudi untuk Menjaga Agar Pelabuhan Yaman Terbuka untuk Bantuan
22 Desember 2017, by Slesta
Sebuah koalisi pimpinan-Saudi yang mendukung Presiden Yaman Abdu Rabbo Mansour Hadi mengatakan akan mempertahankan sebuah pelabuhan penting yang terbuka untuk ...
Nanti, UEA Akan Miliki Flying Fox Terpanjang di Dunia
8 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tak bisa dipungkiri lagi, Uni Emirate Arab memang selalu identik dengan hal-hal serba mewah. Hal terbaru yang akan dibuat di Dubai adalah Flying ...
Jangan Lakukan Hal Ini Ketika Ponsel Kamu Basah!
6 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dengan smartphone yang telah menjadi gaya hidup, tentunya kita ingin gawai yang kita miliki selalu dapat digunakan. Namun, terkadang ada beberapa ...
Wanita Harus Tahu, Ternyata 7 Produk Kecantikan Ini Kurang Berguna
10 Desember 2017, by Rindang Riyanti
Dewasa ini produk kecantikan wanita berkembang menjadi beraneka ragam jenisnya. Dimulai dari produk-produk dasar seperti seperti pelembap, body lotion dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab