Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

23 Juli 2018 | Dibaca : 930x | Penulis : oteli w

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

 

Salah satu penyebab utama bertambahnya berat badan secara berlebihan adalah karena pola makan yang tidak sesuai dengan porsinya. Makan terlalu banyak serta terlalu sering memakan makanan berlemak, maka secara cepat akan mengalami berat badan yang berlebihan (berbadan gemuk). Menurunkan berat badan memang agak sulit, terutama bagi mereka yang sudah terlanjur berbadan gendut.

Namun ternyata ada buah yang sangat cocok digunakan untuk mengatasi penurunan berat badan, yaitu buah tomat. Buah tomat dipercaya bisa membantu membakar lemak yang mampu menurutkan berat badan.

Mengkonsumsi buah tomat sangat baik dilakukan pada saat program diet atau menurunkan badan. Buah tomat adalah buah yang berkalori rendah, dan memiliki kandungan gula yang sangat baik untuk tubuh. Oleh sebab itu, tomat dipercaya sangat cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Selain itu, tomat juga banyak mengandung nutrisi yang menyehatkan tubuh. Cara mengkonsumsi tomat adalah bisa dengan lansgsung dimakan dan juga bis dijadikan sup bahkan disop.

Berikut adalah informasi kandungan nutrisi yang terkandung dalam tomat dengan perhitungan : Nutrisi/100 gram tomat

Kalori (kcal) 17
Jumlah Lemak 0,2 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
Lemak tak jenuh tunggal 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 5 mg
Kalium 237 mg
Jumlah Karbohidrat 3,9 g
Serat pangan 1,2 g
Gula 2,6 g
Protein 0,9 g

Diet dengan tomat merupakan diet alami yang aman dan menyehatkan.

 

 

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dua Orang Polisi Ini Malah Bermain Seluncuran Air di Tengah Tugas
11 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Berita unik ini datang dari Asheville, North Carolina, dua orang petugas polisi menanggapi sebuah laporan atas sebuah seluncuran air yang diduga menghalangi ...
Inilah Efek Kurang Tidur yang Tidak Kamu Duga
22 Juni 2018, by Slesta
Tampang.com – Bagi mereka yang sibuk, biasanya mereka akan memiliki waktu tidur yang berkurang. Bagi mereka, waktu tidur menjadi waktu yang sangat langka ...
Perawatan Kulit Terbaik Di Indonesia Dengan Bahan Yang Sederhana
29 Januari 2022, by Admin
Indonesia adalah wilayah dengan iklim tropis, itulah sebabnya Indonesia terkenal dengan kulit kuning langsat atau sawo matangnya yang mempesona. Sehingga sejak ...
Kiat Sukses Diet Tanpa Frustasi
2 September 2017, by Rifa Nabilla
Apakah anda sering mengalami diet namun juga sering berhenti di tengah program diet? Mungkin Anda jenuh dengan menu yang itu – itu saja atau stres karena ...
Pemutaran Film G30SPKI Meninggalkan Kesan Tersendiri Bagi para Remaja
30 September 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Ya dalam satu minggu kemarin telah diputar kembali film G30S/ PKI yang memang sempat tidak boleh diputar pada tahun 2000 an. Namun pemutara ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab