Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

23 Juli 2018 | Dibaca : 768x | Penulis : oteli w

Apakah Anda Tahu Jika Tomat Dapat Menurunkan Berat Badan?

 

Salah satu penyebab utama bertambahnya berat badan secara berlebihan adalah karena pola makan yang tidak sesuai dengan porsinya. Makan terlalu banyak serta terlalu sering memakan makanan berlemak, maka secara cepat akan mengalami berat badan yang berlebihan (berbadan gemuk). Menurunkan berat badan memang agak sulit, terutama bagi mereka yang sudah terlanjur berbadan gendut.

Namun ternyata ada buah yang sangat cocok digunakan untuk mengatasi penurunan berat badan, yaitu buah tomat. Buah tomat dipercaya bisa membantu membakar lemak yang mampu menurutkan berat badan.

Mengkonsumsi buah tomat sangat baik dilakukan pada saat program diet atau menurunkan badan. Buah tomat adalah buah yang berkalori rendah, dan memiliki kandungan gula yang sangat baik untuk tubuh. Oleh sebab itu, tomat dipercaya sangat cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Selain itu, tomat juga banyak mengandung nutrisi yang menyehatkan tubuh. Cara mengkonsumsi tomat adalah bisa dengan lansgsung dimakan dan juga bis dijadikan sup bahkan disop.

Berikut adalah informasi kandungan nutrisi yang terkandung dalam tomat dengan perhitungan : Nutrisi/100 gram tomat

Kalori (kcal) 17
Jumlah Lemak 0,2 g
Lemak jenuh 0 g
Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
Lemak tak jenuh tunggal 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 5 mg
Kalium 237 mg
Jumlah Karbohidrat 3,9 g
Serat pangan 1,2 g
Gula 2,6 g
Protein 0,9 g

Diet dengan tomat merupakan diet alami yang aman dan menyehatkan.

 

 

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Desainer ini Bikin Karakter Disney Dari Makanan
22 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Banyak cara untuk membuat orang tertarik dengan apa yang kita buat atau kita lakukan. Seperti contoh membuat makanan dengan karakter Disney, ...
Atlet Boling Indonesia Ikuti Kejuaraan Dunia Boling di Las Vegas
21 November 2017, by Admin
Tampang.com - Tim Boling Indonesia yang diperkuat 6 atlet akan diterjunkan pada Kejuaraan Dunia Boling di Las Vegas, Amerika Serikat, 24 November hingga 5 ...
Tips Agar Tidak ‘Kanker’ Setelah Libur Lebaran
12 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Sudah menjadi budaya bagi seseorang yang memberikan banyak hadiah untuk sanak saudara pada saat lebaran tiba. Hal itu tidak jarang membuat ...
Apa yang Membuat Kartika Putri Berhijrah ?
13 Februari 2018, by Slesta
Tampang.com – Kalangan artis dan selebritas tanah air saat ini banyak yang memutuskan untuk berhijab dan menutup auratnya. Berbagai perubahan ini muncul ...
Kiat Sukses Diet Tanpa Frustasi
2 September 2017, by Rifa Nabilla
Apakah anda sering mengalami diet namun juga sering berhenti di tengah program diet? Mungkin Anda jenuh dengan menu yang itu – itu saja atau stres karena ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview