Bagaimana Cara Mengurangi Paparan Radiasi HP?
Jika Anda tetap ingin berjaga-jaga, berikut beberapa langkah sederhana yang bisa diterapkan:
-
Gunakan headset atau speaker saat menelepon
-
Batasi durasi menelepon, terutama bagi anak-anak
-
Kirim pesan teks jika memungkinkan
-
Pilih ponsel dengan nilai SAR rendah, meski ini bukan satu-satunya indikator
-
Hindari menggunakan ponsel saat sinyal lemah (misalnya di basement), karena daya pancar RF akan meningkat
Bagaimana dengan Teknologi 5G dan Bluetooth?
Meski bekerja pada frekuensi yang lebih tinggi, radiasi 5G tetap tergolong non-ionisasi, dan sejauh ini tidak ditemukan bukti bahwa 5G membawa risiko kesehatan lebih besar dari teknologi sebelumnya.
Demikian pula dengan perangkat Bluetooth atau ponsel nirkabel lainnya yang memancarkan RF dalam tingkat yang jauh lebih rendah dibanding ponsel biasa.
Kesimpulan: Waspada Boleh, Panik Tidak Perlu
Hingga saat ini, belum ada bukti ilmiah yang secara meyakinkan menunjukkan hubungan antara radiasi ponsel dan kanker. Namun, karena teknologi dan kebiasaan penggunaan terus berkembang, penelitian jangka panjang tetap diperlukan.
Bagi yang ingin tetap waspada, penggunaan yang bijak dan moderat adalah kunci. Ingat, ponsel adalah alat bantu, bukan alat utama dalam kehidupan.
