Ketika kita membahas mengenai masyarakat yang trend sadar kesehatan, kebutuhan akan olahraga menjadi semakin diakui. Akan tetapi, pemahaman bahwa olahraga dapat membantu meningkatkan kualitas ibadah masih perlu disebarluaskan. Dengan melakukan aktivitas fisik yang teratur, tidak hanya kesehatan tubuh yang beruntung, tetapi kualitas spiritual seseorang juga dapat meningkat. Di dalam keseharian, memberi perhatian pada kesehatan fisik dengan berolahraga berarti juga mempersiapkan diri untuk dapat menjalankan ibadah dengan lebih baik dan lebih konsisten. Ini adalah hubungan penting yang patut diperhatikan oleh setiap individu yang ingin mengembangkan kualitas ibadah mereka.
