Di India, praktik berpuasa juga dikenal dengan istilah "vrata" yang sering dilakukan oleh umat Hindu sebagai bentuk pengorbanan atau permohonan atas keinginan yang mereka inginkan. Durasi puasa dalam praktik vrata bisa bervariasi, dari satu hari hingga beberapa minggu, tergantung pada tujuan dan keinginan individu yang berpuasa.
5. Puasa Kristiani di Musim Prapaskah
Umat Kristen mengamalkan puasa selama Musim Prapaskah sebagai persiapan menuju peringatan Paskah. Durasi puasa ini dimulai pada hari Rabu Abu atau Ash Wednesday, dan berlangsung selama 40 hari hingga hari Sabtu Suci sebelum Paskah. Selama periode ini, umat Kristiani diwajibkan untuk menahan diri dari makanan atau kebiasaan tertentu sebagai bentuk pengorbanan dan refleksi spiritual.
Berpuasa merupakan praktik yang mencerminkan disiplin dari, pengendalian diri, dan pemurnian spiritual yang beragam di setiap agama dan budaya. Meskipun durasi puasa bervariasi di berbagai belahan dunia, tujuan utamanya tetap sama, yaitu untuk mendekatkan diri kepada Tuhan dan membersihkan jiwa serta tubuh.
