2. Minumlah jus buah segar dan hindari mengonsumsi jus buah kemasan karena mengandung pemanis buatan.
3. Minumlah air putih setidaknya 8 gelas setiap hari. Agar jumlah air yang dibutuhkan tubuh dapat tercukupi selama puasa maka bisa mengonsumsi banyak air putih pada malam hari.
4. Jangan mengonsumsi makanan pedas dan panas karena akan meningkatkan rasa haus saat berpuasa.
