4. Kurangnya Dukungan Emosional:
Pasangan yang sehat saling memberikan dukungan dan dorongan dalam suka dan duka. Namun, dalam hubungan beracun, Anda mungkin merasa tidak didukung, dikritik, atau bahkan diremehkan oleh pasangan.
5. Pelecehan Emosional, Fisik, atau Seksual:
Pelecehan dalam bentuk apa pun tidak dapat ditoleransi dalam hubungan yang sehat. Jika Anda mengalami pelecehan emosional, fisik, atau seksual, segera cari bantuan dari orang yang Anda percaya atau profesional yang qualified.
Dampak Negatif Hubungan Beracun:
Hubungan beracun dapat memberikan dampak negatif yang signifikan pada mental, emosional, dan bahkan fisik Anda. Berikut beberapa dampak yang dapat terjadi:
Stres, kecemasan, dan depresi
Penurunan harga diri dan rasa percaya diri
Kesehatan fisik yang memburuk
Kesulitan dalam menjalin hubungan yang sehat di masa depan
Tips Menghindari Hubungan Beracun:
Kenali diri Anda dan nilai-nilai Anda. Apa yang Anda inginkan dari sebuah hubungan? Apa yang tidak bisa Anda toleransi?
Tetapkan batasan yang jelas. Berkomunikasi dengan pasangan tentang apa yang dapat Anda terima dan apa yang tidak.
Percaya pada intuisi Anda. Jika Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman dalam suatu hubungan, dengarkan intuisi Anda.
Jangan ragu untuk pergi. Jika Anda merasa terjebak dalam hubungan yang beracun, jangan takut untuk pergi dan mencari kebahagiaan Anda sendiri.
Cari bantuan dari orang yang Anda percaya atau profesional. Jika Anda mengalami kesulitan dalam keluar dari hubungan beracun, cari bantuan dari orang yang Anda percaya atau profesional yang qualified.
