Kecerdasan anak pada umumnya dipengaruhi oleh dua faktor utama: genetik dan lingkungan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada sejumlah aktivitas yang dapat meningkatkan kecerdasan anak secara signifikan. Tim ahli saraf dari Universitas Eastern Finlandia meluangkan waktu selama dua tahun untuk menyelidiki pola perilaku 504 anak berusia antara 6 hingga 9 tahun dalam studi peer-review yang baru saja diterbitkan.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa anak-anak yang lebih banyak menghabiskan waktu dengan membaca dan aktif dalam tim olahraga memiliki keterampilan berpikir yang lebih baik dibandingkan dengan anak-anak yang lebih memilih aktivitas lain. Aktivitas lain ini termasuk bermain komputer tanpa pengawasan atau terlibat dalam permainan bebas tanpa struktur.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terlibat dalam kegiatan olahraga tidak hanya memperoleh manfaat fisik, tetapi juga mental. Hasil studi menemukan bahwa anak-anak yang aktif dalam olahraga dan memiliki kebiasaan membaca yang baik cenderung mengonsumsi makanan yang lebih sehat, yang pada gilirannya terkait dengan peningkatan kemampuan kognitif. “Peningkatan kualitas pola makan, ditunjang dengan aktivitas olahraga dan kebiasaan membaca yang baik, berhubungan langsung dengan perkembangan kemampuan berpikir,” ungkap para ilmuwan saraf dalam studi mereka.
Salah satu temuan penting dari penelitian ini adalah bahwa olahraga terstruktur dapat meningkatkan keterampilan otak anak-anak. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan adanya hubungan yang jelas antara peningkatan aktivitas fisik dan peningkatan fungsi otak, termasuk memori dan kemampuan belajar.
