Nifas adalah istilah medis yang merujuk pada masa pasca persalinan yang dialami oleh seorang perempuan. Masa nifas ini dimulai setelah proses persalinan selesai dan berlangsung hingga 40 hari setelah melahirkan. Proses fisiologis ini memiliki peran penting dalam pemulihan tubuh ibu setelah melahirkan, termasuk pengaturan kembali siklus hormonal dan pemulihan organ reproduksi. Selain itu, masa nifas juga mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi dalam beberapa aspek.
Penjelasan Tentang Nifas
Pada umumnya, masa nifas diawali dengan proses keluarnya plasenta dari rahim setelah bayi dilahirkan. Selama beberapa minggu pertama, ibu akan mengalami perdarahan postpartum, atau yang sering disebut sebagai lochea. Perdarahan ini merupakan proses normal yang terjadi sebagai bagian dari proses pemulihan tubuh setelah melahirkan. Selama masa nifas, tubuh ibu juga mengalami perubahan dalam hormonal, seperti peningkatan produksi hormon prolaktin untuk memfasilitasi produksi ASI (air susu ibu).
Selain itu, masa nifas juga merupakan masa dimana tubuh ibu memulihkan kembali organ reproduksi yang mengalami perubahan selama kehamilan. Misalnya, rahim perlahan akan kembali ke ukuran dan posisi semula. Proses ini memerlukan waktu agar organ reproduksi ibu dapat kembali ke kondisi normalnya.
