Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Kandungan anti-inflamasi dalam jahe merah juga membuatnya efektif dalam meredakan nyeri otot dan sendi. Mengkonsumsi jahe merah secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan pada otot dan sendi, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi jahe merah secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Selain itu, jahe merah juga dapat membantu dalam menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Mengatasi Gangguan Pernapasan
Jahe merah juga dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan seperti batuk dan pilek. Senyawa-senyawa dalam jahe merah dapat membantu mengencerkan lendir dan meredakan peradangan pada saluran pernapasan, sehingga membantu mempercepat pemulihan dari penyakit pernapasan.
Menjaga Kesehatan Otak
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam jahe merah dapat memiliki efek protektif terhadap kesehatan otak. Jahe merah dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat stres oksidatif dan peradangan, sehingga dapat membantu menjaga kognisi dan mengurangi risiko terkena penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
