6. Menjaga Kesehatan Mata
Buah kiwi mengandung lutein dan zeaxanthin, dua senyawa penting yang dapat menjaga kesehatan mata. Senyawa ini dapat membantu melindungi mata dari berbagai penyakit mata, seperti degenerasi makula dan katarak.
7. Menurunkan Risiko Terkena Asma
Studi menunjukkan bahwa konsumsi buah kiwi secara rutin dapat membantu mengurangi risiko terkena asma dan penyakit pernapasan lainnya, terutama pada anak-anak.
