3. Mengurangi Nyeri dan Peradangan
Kandungan eugenol dalam cengkih memberikan sifat analgesik dan anti-inflamasi alami. Mengoleskan minyak cengkih secara topikal dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi, serta mengurangi peradangan pada area yang terkena.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Cengkih mengandung antioksidan yang kuat, seperti asam galat dan katekin, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Mengonsumsi cengkih secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa cengkih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Hal ini dapat membantu melindungi jantung dan pembuluh darah dari penyakit kardiovaskular.
6. Mengatur Gula Darah
Kandungan senyawa aktif dalam cengkih, seperti metil-eugenol, dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Ini bisa bermanfaat bagi penderita diabetes atau individu yang berisiko mengalami lonjakan gula darah.
