Tampang

Lucid Dream: Bisa Mengendalikan Mimpi, Mungkinkah?

21 Jul 2025 10:53 wib. 43
0 0
Mimpi
Sumber foto: Canva

Siapa yang tidak ingin bisa terbang seperti pahlawan super, menjelajahi galaksi, atau berbicara dengan tokoh sejarah dalam mimpi? Ide tentang mengendalikan apa yang terjadi saat kita tertidur, mengubah alur cerita mimpi sesuka hati, mungkin terdengar seperti fiksi ilmiah. Namun, fenomena ini nyata dan dikenal sebagai lucid dream atau mimpi jernih. Ini adalah kondisi di mana seseorang menyadari bahwa mereka sedang bermimpi saat mimpi itu sedang berlangsung. Kesadaran inilah yang membuka pintu menuju potensi kontrol atas dunia mimpi.

Apa Sebenarnya Lucid Dream Itu?

Mimpi adalah bagian alami dari siklus tidur kita, terutama terjadi selama fase tidur REM (Rapid Eye Movement). Biasanya, kita hanyut dalam narasi mimpi tanpa menyadari bahwa itu bukan kenyataan. Dalam lucid dream, situasi ini berubah. Orang yang mengalaminya tiba-tiba "sadar" di tengah-tengah mimpi. Kesadaran ini bisa sekadar mengetahui "Oh, ini mimpi!" hingga kemampuan untuk memanipulasi elemen-elemen mimpi.

Penelitian ilmiah telah mengakui keberadaan lucid dream. Aktivitas otak saat lucid dream menunjukkan kombinasi pola tidur REM dengan karakteristik kesadaran yang mirip saat terjaga. Ini bukan halusinasi atau gangguan tidur, melainkan kondisi kesadaran yang unik di antara tidur dan bangun. Bagi yang pernah mengalaminya, sensasinya seringkali digambarkan sangat nyata dan hidup, terkadang lebih nyata dari kehidupan terjaga.

Mengapa Orang Tertarik dengan Lucid Dream?

Ketertarikan pada lucid dream tidak sekadar ingin punya kekuatan super di dunia mimpi. Ada beberapa alasan kuat mengapa banyak orang tertarik untuk mempelajari dan mempraktikkan lucid dream:

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?