Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. Buah ini sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman, serta memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat jeruk nipis yang perlu Anda ketahui:
1. Kaya akan Vitamin C
Jeruk nipis mengandung tinggi vitamin C, yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga berperan dalam membantu tubuh untuk melawan radikal bebas dan mencegah berbagai penyakit.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat yang tinggi dalam jeruk nipis membantu dalam proses pencernaan dan mengurangi rasa lapar. Jeruk nipis juga dapat membantu proses metabolisme tubuh, sehingga membantu dalam proses penurunan berat badan.
