Untuk memahami diastole dengan lebih baik, kita dapat merinci proses ini menjadi tiga tahap. Tahap pertama adalah diastole awal, di mana otot jantung mulai berelaksasi setelah proses kontraksi pada fase sebelumnya. Pada tahap ini, darah mulai mengalir ke dalam bilik jantung dan ventrikel mulai mengisi diri dengan darah. Tahap kedua adalah diastole tengah, di mana proses pengisian ventrikel dengan darah mencapai puncaknya. Diastole tengah merupakan fase di mana kapasitas pengisian darah mencapai level maksimum sebelum fase kontraksi berikutnya. Tahap terakhir adalah diastole akhir, di mana bilik jantung mencapai kondisi penuh diisi dengan darah dan siap untuk memulai fase kontraksi berikutnya.
Sistem peredaran darah dan pengaturan tekanan darah yang optimal sangat bergantung pada keseimbangan antara fase diastole dan sistole. Gangguan pada proses diastole dapat mengakibatkan gangguan pada aliran darah dan berpotensi menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, termasuk hipertensi, gagal jantung, dan gangguan pembuluh darah.
