Ketika memilih waktu untuk pergi ke kolam, cobalah untuk menghindari jam-jam sibuk. Pada akhir pekan, banyak orang cenderung mengunjungi kolam umum, yang dapat membuat kolam terasa padat. Berenang di waktu yang lebih sepi memungkinkan Anda untuk lebih leluasa bergerak dan mengurangi risiko kecelakaan. Selain itu, perhatikan juga cuaca sebelum pergi. Hindari berenang jika terjadi cuaca buruk seperti petir atau hujan deras.
Sebelum terjun ke dalam air, jangan lupa untuk melakukan pemanasan. Pemanasan sebelum berenang membantu mengurangi risiko cedera yang dapat terjadi karena ketegangan otot. Luangkan waktu beberapa menit untuk melakukan stretching atau gerakan ringan sebelum memasuki kolam. Ini akan membantu Anda merasa lebih nyaman saat berenang.
Jangan lupa untuk memperhatikan peralatan renang yang Anda gunakan. Pastikan bahwa baju renang, kacamata renang, dan pelampung dalam kondisi baik. Menggunakan peralatan yang tepat tidak hanya membuat aktivitas berenang lebih menyenangkan, tetapi juga lebih aman. Jika Anda baru belajar berenang, pertimbangkan untuk menggunakan pelampung atau alat bantu lainnya untuk memberikan dukungan ekstra.
Ketika sedang berenang, tetaplah waspada terhadap lingkungan sekitar. Selalu perhatikan tindakan pengunjung lain dan waspadai area yang ramai. Hindari bermain dengan air atau berdiri di area yang terlalu dangkal. Jangan ragu untuk melaporkan kepada petugas jika Anda melihat sesuatu yang mencurigakan atau berpotensi berbahaya.
