Tampang

Peran Mental dan Psikologis dalam Olahraga Tinju

2 Jul 2024 10:24 wib. 45
0 0
Peran Mental dan Psikologis dalam Olahraga Tinju
Sumber foto: google

Motivasi adalah pendorong utama di balik dedikasi seorang petinju untuk melatih dan bersaing. Seorang petinju yang memiliki tujuan yang jelas dan semangat kompetitif yang tinggi cenderung lebih konsisten dalam kinerja mereka. Psikolog olahraga sering bekerja dengan atlet untuk mengidentifikasi tujuan jangka panjang dan pendek yang realistis serta strategi untuk mempertahankan motivasi tinggi selama latihan dan pertandingan.

 Mengelola Kegagalan dan Kemenangan

Kegagalan dan kemenangan adalah bagian tak terpisahkan dari karier seorang petinju. Bagaimanapun hasil pertandingan, penting untuk dapat belajar dari pengalaman tersebut tanpa terjebak dalam siklus negatif dari kekecewaan atau euforia berlebihan. Psikolog olahraga dapat membantu petinju untuk mengembangkan keterampilan mental yang diperlukan untuk mengatasi kegagalan dan tetap rendah hati dalam kemenangan mereka.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Cermat Dalam Memilih Pasangan
0 Suka, 0 Komentar, 11 Jun 2018
Kurma Bermanfaat Untuk Kecantikan
0 Suka, 0 Komentar, 16 Mei 2018

POLLING

Apakah Anda Setuju dengan TAPERA? Semua Pekerja di Indonesia, Gajinya dipotong 3%