Pengalaman juga merupakan faktor penting dalam memilih personal trainer. Cari tahu berapa lama mereka telah bekerja di bidang ini dan apakah mereka memiliki pengalaman yang relevan dengan kebutuhan Anda. Personal trainer yang lebih berpengalaman mungkin lebih mampu memberikan pengetahuan dan wawasan yang diperlukan untuk membantu Anda meraih tujuan Anda secara efektif.
Selain itu, pertimbangkan gaya dan pendekatan trainer. Setiap trainer memiliki gaya yang berbeda dalam melatih klien. Beberapa mungkin lebih ketat dan fokus pada disiplin, sementara yang lain lebih santai dan mendukung. Pastikan gaya pelatihan mereka sesuai dengan cara Anda berlatih. Anda dapat melakukan percakapan atau sesi percobaan untuk merasakan apakah Anda merasa nyaman dengan pendekatan mereka.
Sebelum membuat keputusan akhir, ada baiknya untuk meminta referensi atau testimoni dari klien sebelumnya. Klien yang puas biasanya akan memberikan ulasan positif tentang pengalaman mereka. Ini dapat menjadi indikator yang baik tentang kemampuan trainer dalam memberikan hasil yang diinginkan. Selain itu, penting juga untuk mencari tahu sejauh mana personal trainer tersebut terlibat dalam komunitas kebugaran lokal atau kegiatan lainnya, yang dapat menunjukkan komitmen mereka terhadap profesi ini.
