Pernapasan yang baik merupakan kunci utama dalam teknik renang yang baik. Banyak orang mengalami kesulitan dalam pernapasan saat berenang, yang dapat mengakibatkan kelelahan dan pengurangan performa. Untuk memperbaiki teknik renang, latihlah pernapasan Anda dengan benar. Pernapasan seharusnya tidak terlalu cepat atau terlalu lambat, dan lakukanlah pernapasan secara teratur sesuai dengan irama gerakan renang Anda.
3. Jaga Postur Tubuh
Postur tubuh yang baik sangat penting dalam teknik renang yang baik. Pastikan bahwa Anda menjaga posisi tubuh yang lurus dan terbuka saat berenang. Hindari menyundut atau meliuk-luk, karena hal ini dapat mengurangi efisiensi gerakan renang Anda. Latihlah postur tubuh Anda dengan melakukan latihan kekuatan dan fleksibilitas untuk memperbaiki postur tubuh saat berenang.
4. Perhatikan Detil Gerakan
