Tampang

Cara Meningkatkan Akurasi Tembakan dalam Basket

7 Mei 2025 10:41 wib. 37
0 0
Basket
Sumber foto: Canva

Bermain basket bukan hanya tentang kecepatan dan kekuatan, tetapi juga mengenai keterampilan teknis. Salah satu keterampilan utama yang harus dimiliki oleh pemain basket adalah kemampuan untuk melakukan tembakan dengan akurasi tinggi. Akurasi tembakan yang baik dapat membuat perbedaan besar dalam hasil pertandingan. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan akurasi tembakan dalam basket.

Pertama-tama, penting untuk memahami teknik dasar tembakan. Dalam melakukan tembakan, posisikan tubuh Anda dengan benar. Kaki harus selebar bahu dengan satu kaki sedikit ke depan. Jangan lupa untuk menjaga keseimbangan saat memegang bola. Gunakan tangan dominan Anda untuk mendorong bola dan tangan non-dominan untuk menstabilkannya. Pastikan Anda menembak dengan gerakan yang halus dan terkontrol. Dengan memahami teknik dasar ini, Anda dapat meningkatkan akurasi tembakan secara signifikan.

Kedua, praktik yang konsisten adalah kunci untuk meningkatkan akurasi tembakan. Tetapkan rutinitas latihan harian yang melibatkan berbagai jenis tembakan, mulai dari tembakan gratis hingga tembakan jarak jauh. Usahakan untuk berlatih dalam berbagai situasi, termasuk saat bergerak dan dalam posisi yang berbeda. Semakin sering Anda berlatih, semakin baik Anda akan mengenali sudut dan kekuatan yang diperlukan untuk setiap tembakan.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?