Banyak orang memilih berpuasa sebelum Salat Id agar bisa langsung menyantap hidangan Lebaran setelahnya. Namun, Naufal menyarankan untuk makan terlebih dahulu sebelum berangkat salat agar tidak terlalu lapar saat kembali ke rumah. "Perut yang kosong cenderung membuat seseorang makan berlebihan setelahnya," katanya.
Tetap Aktif dengan Berolahraga
Setelah menikmati berbagai hidangan khas Lebaran, jangan lupa untuk tetap aktif bergerak. Naufal menyarankan untuk berolahraga setidaknya 15 menit di pagi hari agar tubuh tetap sehat dan metabolisme tetap lancar.
Dengan menerapkan tips ini, Anda tetap bisa menikmati makanan Lebaran tanpa khawatir berlebihan. Selamat merayakan Idul Fitri dengan sehat dan bahagia!
