3. Smoothies Blueberry Spinach
Mungkin terdengar sedikit unik, namun kombinasi blueberry dan bayam dalam smoothies ini memberikan rasa yang segar dan menyehatkan. Siapkan 1 cangkir blueberry beku, 1 cangkir bayam segar, 1 buah pisang matang, 1 cangkir yogurt Greek plain, dan ½ cangkir susu almond. Campur semua bahan dalam blender dan proses hingga halus
4. Smoothies Kiwi Coconut
Kiwi memberikan keasaman yang segar sementara kelapa memberikan rasa creamy yang lezat dalam smoothies ini. Siapkan 2 buah kiwi yang telah dikupas dan dipotong-potong, ½ cangkir potongan kelapa parut, 1 cangkir es batu, dan ½ cangkir air kelapa. Campur semua bahan dalam blender dan proses hingga lembut.
Untuk membuat smoothies buah yang enak, sangat mudah dilakukan di rumah. Anda hanya perlu beberapa bahan sederhana dan blender untuk mencampurkannya. Selain enak, smoothies ini juga dapat dijadikan alternatif sehat untuk camilan atau sarapan. Berbagai variasi buah dapat digunakan sesuai dengan selera masing-masing, sehingga Anda dapat menyesuaikannya dengan buah-buahan favorit Anda.
