Campurkan oatmeal instan dengan air panas atau susu rendah lemak. Tambahkan potongan buah-buahan segar seperti pisang, blueberry, atau raspberry untuk rasa dan nutrisi tambahan.
7. Sup Instan dalam Termos
Siapkan sup instan favoritmu seperti sup tomat atau sup sayuran dalam termos. Ini adalah pilihan makan siang yang hangat dan memuaskan, dan kamu bisa menikmatinya kapan saja di kantor.
8. Muffin Sayuran
