Dengan demikian, dapat kita simpulkan bahwa konsumsi coklat dapat memberikan efek positif pada mood seseorang. Kombinasi antara senyawa kimia alami di dalam coklat, seperti PEA, triptofan, dan teobromin, dapat memengaruhi sistem saraf dan neurotransmitter di dalam otak untuk meningkatkan perasaan bahagia, kenyamanan, dan relaksasi.
Maka dari itu, jika Anda merasa sedang kurang semangat atau sedang merasa stres, mengapa tidak mencoba untuk menikmati sepotong coklat? Terlepas dari rasanya yang lezat, coklat juga dapat membantu meningkatkan mood Anda secara alami. Jadi, nikmati coklat dengan bijak untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesejahteraan emosional Anda.
