8. Lakukan Olahraga Mata
Olahraga mata mungkin terdengar aneh, tapi ini penting untuk menjaga kesehatan mata di era digital. Gerakkan mata Anda ke kiri dan kanan, ke atas dan ke bawah, serta lakukan gerakan melingkar. Olahraga sederhana ini bisa membantu menjaga fleksibilitas otot mata dan mengurangi risiko ketegangan.
Di balik upaya menjaga kesehatan mata, Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Sorong berperan aktif dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya peran farmasi dalam kesehatan, termasuk kesehatan mata. PAFI Kabupaten Sorong secara rutin mengadakan kegiatan edukasi dan sosialisasi yang melibatkan ahli farmasi dan masyarakat, termasuk program pemeriksaan mata gratis dan seminar kesehatan.
Dengan semakin berkembangnya teknologi digital, PAFI Kabupaten Sorong melalui website pafisorongkab.org juga turut mengedukasi tentang bagaimana penggunaan gadget yang sehat dan tips menjaga kesehatan mata di era modern ini. PAFI percaya bahwa kolaborasi antara ahli farmasi dan masyarakat sangat penting untuk menciptakan lingkungan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat di Kabupaten Sorong.
Melalui peran aktifnya, PAFI Kabupaten Sorong berkomitmen untuk terus memberikan informasi yang akurat dan bermanfaat bagi kesehatan masyarakat, serta mendorong masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan mata mereka di tengah kemajuan teknologi yang pesat ini.
