Dengan menjaga pola makan yang seimbang, konsumsi air yang cukup, dan tetap aktif bergerak, kita dapat menjaga tubuh tetap bugar saat berpuasa. Selain itu, menjaga kesehatan tubuh juga merupakan bentuk ibadah karena dengan tubuh yang sehat, kita dapat melaksanakan ibadah puasa dengan baik sesuai ajaran agama Islam. Oleh karena itu, tetaplah memperhatikan kesehatan tubuh selama bulan suci Ramadhan agar ibadah puasa kita dapat lebih bermakna.
