Tampang

Tips Hadapi Musim Hujan Agar Tak Mudah Sakit

25 Nov 2022 17:31 wib. 439
0 0
Tips Hadapi Musim Hujan Agar Tak Mudah Sakit

Menjaga kebersihan rumah

Seringkali tidak semua air hujan meresap ke dalam tanah, ada yang membentuk genangan di dalam tanah cekung, kaleng atau wadah-wadah terbuka. Hal ini bisa mengundang nyamuk bertelur dan menyebar penyakit. Jadi, pastikan untuk tidak membiarkan ada wadah yang bisa menampung air untuk nyamuk berkembang biak. Seringlah menyapu dan mengepel lantai untuk menjaga kebersihan rumah.

Menjaga pola makan yang sehat

Penting sekali memenuhi nutrisi tubuh setiap hari dengan makan makanan bergizi seperti buah dan sayur serta sesekali ikan dan daging. Saat musim penghujan, tubuh memerlukan energi lebih untuk menghangatkan tubuh dan menjaga imunitas. Bukan hanya itu, menjaga pencernaan dari gangguan diare saat musim hujan juga penting. Jadi pastikan makan makanan yang juga berserat agar tidak mengalami masalah pencernaan.

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Hari Patah Hati Nasional Akan Tiba
0 Suka, 0 Komentar, 1 Sep 2017

POLLING

Apakah Aturan Pemilu Perlu Direvisi?