Tampang.com | Kesehatan mental menjadi topik yang semakin diperbincangkan di Indonesia. Meskipun perhatian terhadap kesehatan fisik terus berkembang, masalah kesehatan mental—termasuk stres dan depresi—terus meningkat, memengaruhi banyak orang dari berbagai usia dan latar belakang. Mengapa kondisi ini terus memburuk? Apa penyebab utamanya, dan bagaimana masyarakat serta pemerintah dapat menghadapinya?
Peningkatan Kasus Stres dan Depresi di Indonesia
Sejumlah laporan dari berbagai lembaga kesehatan menyebutkan bahwa tingkat stres dan depresi di Indonesia meningkat tajam dalam beberapa tahun terakhir. Menurut data Kementerian Kesehatan, sekitar 18% penduduk Indonesia mengalami gangguan mental, dengan sebagian besar disebabkan oleh tekanan pekerjaan, masalah keluarga, atau tantangan ekonomi.
"Stres di kalangan pekerja semakin tinggi, dengan beban kerja yang berlebihan dan tidak seimbang dengan kehidupan pribadi. Ini menjadi faktor pemicu utama gangguan mental," ujar Dr. Tia, seorang psikolog klinis yang berpraktik di Jakarta.
Faktor Penyebab: Tekanan Sosial dan Ekonomi
Salah satu faktor utama yang mempengaruhi kesehatan mental di Indonesia adalah tekanan sosial dan ekonomi. Ketidakpastian ekonomi, biaya hidup yang terus meningkat, serta tingkat pengangguran yang tinggi menjadi masalah yang semakin dirasakan oleh banyak orang, terutama generasi muda.
“Banyak orang merasa terjebak dalam situasi finansial yang tidak menentu. Ketika kebutuhan dasar sulit dipenuhi, tekanan psikologis yang dialami bisa sangat besar,” kata Ardi, seorang analis sosial.
