3. Membuat Jus Daun Kelor: Daun kelor juga dapat dijadikan jus dengan cara menghaluskannya dan memerasnya untuk diambil airnya. Jus daun kelor dapat dicampur dengan jus buah lain untuk menambah manfaat kesehatannya.
4. Menggunakan Daun Kelor sebagai Suplemen: Bagi yang tidak suka dengan rasa daun kelor, suplemen dalam bentuk kapsul atau bubuk daun kelor juga bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
5. Mempertahankan Nutrisi saat Mengolah: Proses pengolahan sebaiknya dilakukan dengan tidak terlalu lama dan menggunakan suhu yang tidak terlalu tinggi agar nutrisi dalam daun kelor tetap terjaga.
Daun kelor merupakan salah satu superfood lokal yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi dan sifat-sifat antioksidannya, daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan berbagai cara mengolahnya, daun kelor dapat menjadi bagian penting dari pola makan sehat dan gaya hidup yang lebih baik. Cobalah untuk memasukkan daun kelor ke dalam menu makanan sehari-hari Anda untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
