Zat besi sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh wanita hamil. Hal itu karena zat besi dapat mentransfer oksigen ke seluruh tubuh dan mencapai bayi.
Vitamin D
Vitamin D merupakan komponen penting untuk tulang yang lebih kuat dan juga system kekebalan tuuh yang kuat. Vitamin D sangat diwajibkan dimiliki oleh wanita hamil dan juga untuk sang bayi.
