Keju
Keju adalah salah satu jenis makanan hasil olahan susu yang memiliki kandungan kalsium yang mampu membuat otak memanfaatkan tryptophan yang pada akhirnya mengakibatkan rasa ngantuk secara alami tanpa harus banyak melakukan aktifitas. Oleh sebab itu, disarankan jangan kebanyakan makan keju jika masih mau melakukan pekerjaan tertentu.
