Tampang.com - Tidur yang cukup memang menjadi suatu keharusan untuk menjaga kesehatan tubuh. Biasanya, jika kita kekurangan tidur, maka tubuh akan sering merasa lelah sepanjang waktu.
Namun, jika kamu masih merasa lelah meskipun tidur kamu cukup, maka mungkin itu ada kaitannya dengan salah satu penyakit yang menyerang.
Berikut beberapa kemungkinan gangguan kesehatan yang dialami tubuh kamu, seperti dilansir BoldSky.
1. Anemia
Jika kamu merasa lelah sepanjang hari, itu bisa jadi karena anemia. Ini adalah kelainan darah yang terjadi bila tidak ada cukup sel darah merah untuk membawa oksigen dari paru-paru ke sel dan jaringan.
2. Stres atau depresi
Depresi dapat mempengaruhi seseorang secara fisik juga dan ini termasuk kelelahan, sakit dan masalah dalam tidur. Jika kamu memperhatikan gejala-gejala ini, kamu perlu segera mengunjungi dokter kamu.
