3. Menurunkan Risiko Diabetes
Daun pepaya diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik bagi penderita diabetes untuk membantu mengontrol kadar gula darah mereka.
4. Melancarkan Siklus Menstruasi
Bagi wanita, daun pepaya juga memiliki manfaat untuk melancarkan siklus menstruasi dan mengurangi gejala nyeri haid.
5. Mencegah Kanker
Senyawa antioksidan dalam daun pepaya dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun pepaya mengandung antioksidan dan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung Anda.
7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat dalam daun pepaya dapat membantu membuat perut terasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
8. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dalam daun pepaya dapat membantu merawat kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV serta membantu dalam proses regenerasi sel kulit.
9. Mengurangi Peradangan
Kandungan antioksidan dalam daun pepaya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat menjadi penyebab berbagai penyakit.
10. Meningkatkan Kesehatan Mata
Vitamin A, lutein, dan zeaxanthin dalam daun pepaya dapat membantu menjaga kesehatan mata dan melindungi dari penyakit mata seperti degenerasi makula.
