American Diabetes Association menyarankan bahwa menjaga kesehatan gigi dengan baik bisa membantu mengelola diabetes dengan lebih efektif. Mengingat adanya hubungan dua arah antara diabetes dan penyakit gusi, perawatan gigi yang baik adalah langkah penting dalam pengelolaan diabetes.
3. Kesehatan Mulut dan Risiko Infeksi Saluran Pernapasan
Infeksi mulut yang disebabkan oleh bakteri juga dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru. Penelitian menunjukkan bahwa bakteri dari infeksi gusi bisa masuk ke saluran pernapasan dan menyebabkan infeksi seperti pneumonia, terutama pada orang dewasa yang lebih tua atau mereka dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), menjaga kebersihan mulut yang baik adalah langkah penting dalam pencegahan infeksi saluran pernapasan. Menyikat gigi secara rutin dan menggunakan benang gigi dapat membantu mengurangi risiko infeksi paru-paru.
4. Kesehatan Gigi dan Kesehatan Mental
Senyuman yang sehat tidak hanya baik untuk kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental. Masalah gigi, seperti gigi berlubang atau bau mulut, dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang dan menyebabkan masalah psikologis seperti anxiety dan depresi.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychiatry menunjukkan bahwa perawatan gigi yang baik dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup secara keseluruhan. Dengan demikian, merawat kesehatan mulut bukan hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesejahteraan mental.
