Lakukan 1 Hal ini Dulu Sebelum Diiris Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh
Selain cara memeras jeruk nipis agar airnya banyak, ada satu hal lagi yang perlu Anda lakukan sebelum mengiris jeruk nipis untuk kesehatan tubuh Anda. Hal ini dapat membantu Anda untuk memanfaatkan semua manfaat kesehatan dari jeruk nipis dengan lebih optimal. Apa itu?
Ritual Mandi Air Hangat Sebelum Memeras Jeruk Nipis
Sebelum Anda mengiris jeruk nipis, lakukan ritual mandi dengan air hangat. Mandi dengan air hangat dapat membantu menghangatkan dan melembutkan tubuh Anda, sehingga ketika jeruk nipis diiris dan diolesi ke tubuh, nutrisi dan vitamin dalam jeruk nipis akan lebih mudah diserap oleh kulit Anda. Selain itu, mandi dengan air hangat juga dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres, yang juga berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
