3. Pilih Aktivitas yang Menyenangkan
Pilih aktivitas yang sesuai dengan minat dan bakat anak. Jika anak menyukai suatu olahraga atau kegiatan, mereka akan lebih termotivasi untuk terlibat. Apakah itu sepak bola, berenang, atau tarian, menemukan aktivitas yang disukai anak dapat membuat mereka lebih aktif dan bersemangat.
4. Tetapkan Tujuan yang Realistis
Bantu anak menetapkan tujuan yang realistis dan terukur dalam aktivitas fisik mereka. Ini dapat mencakup berlatih keterampilan baru, mencapai jarak tertentu, atau berpartisipasi dalam acara olahraga. Menetapkan tujuan dapat memberikan anak rasa pencapaian dan dorongan untuk terus aktif.
5. Berikan Dukungan dan Apresiasi
Memberikan dukungan dan apresiasi kepada anak untuk usaha mereka dalam aktivitas fisik sangat penting. Dorong anak untuk terus berlatih dan beri pujian atas pencapaian mereka. Dukungan positif dapat meningkatkan motivasi dan membuat anak merasa dihargai.
