Pencegahan Telinga Tersumbat Akibat Flu
Vaksin influenza: Mencegah flu dengan vaksin influenza adalah cara terbaik untuk mencegah telinga tersumbat akibat flu.
Cuci tangan secara teratur: Mencuci tangan secara teratur dapat membantu mencegah penyebaran virus flu.
Hindari asap rokok dan lingkungan yang penuh debu: Asap rokok dan lingkungan yang penuh debu dapat mengiritasi saluran pernapasan dan memperparah gejala flu.
Jaga daya tahan tubuh: Menjaga daya tahan tubuh dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup dapat membantu tubuh melawan virus flu.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika telinga tersumbat disertai dengan gejala berikut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter:
Demam tinggi (di atas 38°C)
Nyeri telinga yang hebat
Keluar cairan dari telinga
Gangguan pendengaran
Gejala flu yang tidak kunjung membaik setelah seminggu
